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Francesco Maconi

Docente e Allenatore

Province of Monza and Brianza, Italy

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Every day 08:00 - 21:00 (UTC+1)
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I'm the ONE about HOME FITNESS! Attività fisica alla portata casalinga di tutti!

My areas of expertise
  • Sports & fitness trainers
    • beactive
    • neverstop
    • homefitness
Francesco Maconi's media
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About me

Lezioni HOME-FITNES via Webcam.

Sono docente di Educazione Fisica, allenatore di rugby, preparatore atletico e istruttore motricità di base. Esperienza decennale nel campo del fitness e attività fisica. Desidero portare la mia conoscenza anche tra le mura domestiche con HOME-FITNESS alla portata di tutti.

La mia metodologia di HOME-FITNESS PREVEDE programmi di allenamento individualizzati per ottenere tre obiettivi:
- Peso corporeo equilibrato;
- Sviluppo muscolare mirato;
- Migliorare mobilità articolare.
Perseveranza, pazienza e un sorriso sono i miei tre punti fondamentali.

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Francesco Maconi Province of Monza and Brianza, Italy
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