Entraîneurs sportifs pour la perte de poids

Des sports

Tout le monde le sait et pourtant parfois nous voulons que ce soit différent. Si tu brûles plus de calories que tu n'en consommes, tu perds du poids. En faisant de l'exercice, tu augmentes le nombre de calories que tu manges, ce qui peut te faire perdre du poids, mais si tu en manges encore plus, tu ne remarqueras aucun résultat. Entraînement en ligne et entraîneurs de fitness sur TheONE peut t'en parler, car dans certains cas, cela devient encore plus complexe.

Si tu souhaites savoir comment tu peux perdre du poids grâce au sport, contacte un coach sportif via l'interaction vidéo en direct. Ils te diront immédiatement tout ce que tu veux savoir.

Si tu es en surpoids, il est sage de perdre du poids. Tu vis plus longtemps, tu te sens plus en forme, plus vital, tu as plus d'énergie et en général tu as meilleure mine. Perdre du poids n'est pas facile pour certains d'entre nous. Il faut beaucoup de discipline et donc de motivation pour continuer et cela peut parfois être très difficile. Les entraîneurs sportifs de CallTheONE sont là pour te soutenir. Ils te motiveront, te donneront des conseils et des astuces et feront tout leur possible pour t'aider à atteindre ton poids cible.

Il est possible de perdre du poids en faisant de l'exercice. Mais cela ne veut pas dire que tu perds du poids immédiatement. Les muscles sont plus lourds que la graisse et l'exercice te donne plus de muscle, ainsi au début tu peux même prendre du poids. Cependant, cela ne signifie pas que tu grandiras en taille. Avec les bons conseils d'un entraîneur sportif, tu peux prévenir des semaines de sport sans voir de résultats.

Comment fonctionne la perte de poids sous la direction d'un entraîneur sportif?

Bien sûr, tu dois faire le travail toi-même, mais le soutien, les directives et les conseils d'un entraîneur sportif t'aideront à atteindre tes objectifs. L'entraîneur sportif te motivera à te discipliner et te donnera un aperçu de ce à quoi tu peux faire attention en matière d'alimentation. Le bon régime alimentaire détermine en fin de compte le poids que vous pouvez atteindre, mais le sport détermine la forme de votre corps. Un entraîneur sportif peut faire ce qui suit pour toi:

  • Aperçu de ton régime alimentaire et conseils où tu peux encore t'améliorer
  • Conseils et astuces sur le sport et la fréquence des sports qui sont sains pour toi
  • Motivation quand tu en as besoin
  • Horaires de formation et plans de nutrition

Note: Un entraîneur sportif en sait beaucoup sur l'alimentation et la perte de poids, mais n'est pas un diététicien!

Quels résultats peux-tu attendre d'un entraîneur sportif?

Le montant et la rapidité des pertes dépendent de nombreux facteurs. La norme est que tu peux perdre en moyenne 2 à 3 kilos par mois. Même s'il est possible d'accélérer ce processus, presque tous les experts s'y opposent. L'entraîneur sportif peut te fournir des informations détaillées à ce sujet. Une perte de poids trop rapide peut non seulement provoquer ce qu'on appelle l'effet yo-yo, mais elle peut aussi avoir de graves conséquences pour le corps et causer des dommages irréparables.

Ne pas oublier que tu n'as pas eu d'embonpoint en 1 jour. Cela a pris du temps. Il faut donc du temps pour perdre à nouveau du poids. D'autres sports y contribueront certainement et les entraîneurs sportifs de TheONE se feront un plaisir de t'aider.

Entraîneurs sportifs et suppléments

Il y a beaucoup de suppléments avec lesquels tu peux perdre du poids très rapidement en faisant de l'exercice. Ne jamais utiliser ces suppléments! Ils peuvent être très nuisibles pour ta santé et les entraîneurs sportifs qui se font prendre à te conseiller de le faire via TheONE seront immédiatement retirés de notre plateforme. La meilleure façon de perdre du poids est de faire de l'exercice et de manger sainement. Si pour une raison quelconque tu ne perds pas de poids, consulte une diététicienne. Ils se spécialisent dans les personnes qui mènent une vie saine et qui font suffisamment d'exercice, mais qui ne perdent pas de poids.

Aimerais-tu être supervisé par un entraîneur sportif pour perdre du poids? Appelle maintenant. Tu paies à la minute et la première minute est gratuite.

Jennifer-Jayne Stone
Jennifer-Jayne Stone
$ 1.65 PM
Je suis The ONE I’m the ONE who helps you create a healthy lifestyle with balance for longevity.
affiche profil
PT & Online Coach
Greater London ,  United Kingdom
Langues: English
weight loss fitness hiit abs abdominals equipment fat loss weight lifting glutes supplementing toning body transformation body sculpting fitness competing wbff competitions
Jennifer-Jayne est disponible
mais pas en ligne actuellement
Demande de rappel
Tata Shengelia
Tata Shengelia
$ 0.54 PM
Je suis The ONE I can manage your life easily for better
affiche profil
Work gives me life!
Tbilisi ,  Georgia
Langues: English
weight loss weight gain tbilisi georgia nutrition general electronics tinyhouses vocals artistic ideas traditional flowers motivation loneliness love life advice long distance relationships
Tata est maintenant disponible
Appelle moi
Yassine Moti
Yassine Moti
$ 0.33 PM
Je suis The ONE who can help become more fit and incredibly strong
affiche profil
crossfit athlete
Montreal ,  Canada
Langues: Arabic, English, French
weight loss fitness training crossfit cardio sports workout weightlifting keto squat gymnastics advises
Yassine est maintenant disponible
Appelle moi
Eliza Savage
Eliza Savage
$ 0.28 PM
Je suis The ONE who will work with you to create the best outcome
affiche profil
I am a designer who works with many mediums
Soest ,  Netherlands
Langues: English, Dutch
weight loss weight loss weight loss ultimate direction self defence routine excercise plan quickworkout exercise athletics work out eating healthy painting paint renovate
Eliza est disponible
mais pas en ligne actuellement
Demande de rappel
Nergiz De Baere
Nergiz De Baere
$ 0.33 PM
Je suis The ONE who can help you improve your fitness, relationships, and academics.
affiche profil
Founder
Brussels ,  Belgium
Langues: English
weight loss food nutrition weightlifting gym regimes forwomen lifestylechanges restaurants music art local culture brussels culture youngpeople youthguide
Nergiz est disponible
mais pas en ligne actuellement
Demande de rappel
Rose Hughes
Rose Hughes
$ 0.74 PM
Je suis The ONE everyone goes to for the most obscure questions!
affiche profil
Advocate
Flemish Brabant ,  Belgium
Langues: English
weight loss weightloss weight loss fitness personal fitness trainer fitness coach gym weightlifting gym regimes personal trainer fitness plan powerlifting food belgium leuven
Rose est maintenant disponible
Appelle moi
Betelhem Desta
Betelhem Desta
$ 0.06 PM
Je suis The ONE who loves to see the smile on people
affiche profil
software enginner
Stockholm Municipality ,  Sweden
Langues: English
weight loss weight loss weight loss meditation schedule meal prep weight gain skin care hair care hair growth technics acne natural treatment nail care eye brow and eye card programmeren software installation
Betelhem est maintenant disponible
Appelle moi
Jiya Dewan
Jiya Dewan
$ 0.09 PM
Je suis The ONE I'm the ONE friend in need, confidante, girl next door, sharing love
affiche profil
Bodybuilding
Madrid ,  Spain
Langues: English, Hindi
weightloss fitness training cardio health gym personaltraining homegym homeworkouts musclebuilding strenghttraining homeworkout fitnesstraining nutrition makeup
Jiya est hors ligne
et sera disponible en 5 heures 46 mn
Demande de rappel
Marcela Cmarkova
Marcela Cmarkova
$ 0.55 PM
Je suis The ONE to transform you body and mind"
affiche profil
Coaching
Singapore
Langues: English, Hungarian, Dutch, Slovak
weight loss motivation quickworkout clean eating weightlifting mind muscle connection bodyweightconditioning consistency fitness support fitness motivation fitness trainer singapore weight management exercise meal prep
Marcela sera disponible en 7 heures 45 minutes
Appelle quand même
Brad Hill
Brad Hill
$ 3.68 PM
Je suis The ONE traveler fitness and relationship
affiche profil
Gardener Traveler
Campbell County ,  United States
Langues: English
weight loss motivation excercise plan eating healthy weightlifting weight gain plants planting seeds protect plants in cold soil structure breathing relaxation vegetable eat less
Brad est maintenant disponible
Appelle moi
Nigel Ng
Nigel Ng
$ 0.13 PM
Je suis The ONE to help you realise your personal goals, especially in fitness!
affiche profil
Fitness Blogger
Federal Territory of Kuala Lumpur ,  Malaysia
Langues: Chinese, English, Malay
weight loss weight loss discipline nutrition abs gettinginshape body building legday abdominals back basic fitness plan powerlifting fat loss powerbuilding
Nigel sera disponible en 9 heures 46 minutes
Appelle quand même
Scott Woods
Scott Woods
$ 0.50 PM
Je suis The ONE who will teach you want you want to know.
affiche profil
Educator
Comal County ,  United States
Langues: English, Spanish
weight loss sports football baseball gym team sports iphone windows gaming computer office computer build ipad software network
Scott sera disponible en 1 jours 6 heures 16 minutes
Appelle quand même
Joe Vilkoski
Joe Vilkoski
$ 0.37 PM
Je suis The ONE "I'm the ONE who can take an idea and turn it in to reality!"
affiche profil
Fitness/ Real Estate
District of Columbia ,  United States
Langues: English
weight loss weight loss fitness nutrition bootcamp circuit training exercise weightlifting strength personal training weight gain cardio training nutrition personal training weight gain
Joe sera disponible en 1 jours 21 heures 16 minutes
Appelle quand même
Diego Colodrón
Diego Colodrón
$ 0.37 PM
Je suis The ONE Holistic Medicine Expert
affiche profil
Madrid ,  Spain
Langues: English, Spanish
weight loss running weightlifting body building muscle flexibilty weight gain madrid nutrition vegetarian energetic living healthy skin ayurveda essential oil natural alternatives
Diego est disponible
mais pas en ligne actuellement
Demande de rappel
Costin Mierla
Costin Mierla
$ 1.61 PM
Je suis The ONE I'm the one that knows what he is doing!
affiche profil
Pitesti ,  Romania
Langues: English, Romanian
weight loss hiit martial art insanity t25 pitesti bascov vocalexercises manele omelette eggs meatlover pork brocolli motivation
Costin est disponible
mais pas en ligne actuellement
Demande de rappel
Mason Traylor
Mason Traylor
$ 0.18 PM
Je suis The ONE Prior Military with a large amount of experience in business and fitness.
affiche profil
Berlin ,  Germany
Langues: English, German
weight loss weightlifting body building bodyweightconditioning weight gain body combat berlin computer hardware computer setup computer games asian food baking mexican europe japanese food
Mason est hors ligne
et sera disponible en 13 heures 46 mn
Demande de rappel
Marcus Karlström
Marcus Karlström
$ 0.46 PM
Je suis The ONE I’m the ONE that know’s how to gain bodymass and get stronger, or help you lose weight. I have done it all succesfully myself.
affiche profil
Stockholm Municipality ,  Sweden
Langues: Swedish, English
weightloss fitness training running sport workout gym hockey weightlifting sportnutrition weight gain health tips swedish
Marcus sera disponible en 13 heures 46 minutes
Appelle quand même
Noah Brown
Noah Brown
$ 0.13 PM
Je suis The ONE Im the one who can get you through your problems in life anything.... really any
affiche profil
New York County ,  United States
Langues: English
weight loss far rockaway bronx manhattan hair advice body positivity laptops phones voice teacher — classical cooking baking flowers vegetables relaxation healthy alternatives
Noah est hors ligne
et sera disponible en 19 heures 45 mn
Demande de rappel
Robert Sharpe
Robert Sharpe
$ 0.11 PM
affiche profil
Maryland ,  United States
Langues: English
weightloss fitness gain muscle gym weightlifting abdominals tone squats consistency pubs harbor baltimore towson dining handyman
Robert est maintenant disponible
Appelle moi
Danny Canas
Danny Canas
$ 0.13 PM
affiche profil
Assen ,  Netherlands
Langues: English, Spanish
weight lifting and nutrition assen healthy body and mind latin american food gardening personal coach nutrition spanish and english
Danny sera disponible en 13 heures 46 minutes
Appelle quand même