Spreken voor publiek kun je leren

gecertificeerd TheONE expert logo
lees in 5 min
Ben schreef ook over

Spreken voor publiek kan een ongecontroleerde angst opwekken. Oncontroleerbare trillingen, knikkende knieën, maagkrampen of angstzweet kunnen een onvoorbereide spreker vooraf, maar ook op het podium verlammen. Het gevolg is dat jouw boodschap niet overkomt of erger, dat je gezien wordt als niet half zo kundig als je bent over een onderwerp. Dat is een gemiste kans voor je imago, vergroten van netwerk en misschien wel het vergaren van potentiële klanten.

speaking-for-and-audience

Waarom zijn we zo angstig om te spreken in het openbaar? Dat is een wetenschap waar Personal Brand Experts en Communicatie Experts zich al heel lang in verdiepen. Veel voorkomende angsten zijn:

  • Je onvoldoende voorbereid voelen
  • Denken dat jouw publiek meer over een onderwerp weet dan jij of dat niemand op jouw verhaal zit te wachten
  • Geloven dat je publiek jouw verhaal niet pakkend zal vinden
  • Bang zijn om niet uit je woorden te komen, dat je stem gaat overslaan of onderwerpen vergeten te vertellen
  • Vermoeden dat niemand op jou of jouw verhaal zit te wachten

Hoe voorkom je angst om te spreken?

Mensen die vaker op een podium spreken zullen je kunnen vertellen dat ook zij deze gedachten wel eens in hun hoofd hebben gehad. Er is helemaal niets vreemds aan. Het verschil is alleen dat ervaren sprekers voor elk van bovenstaande angsten een remedie hebben waardoor ze er mee om kunnen gaan. Ze beseffen dat alle angsten om het het openbaar te spreken alleen in hun hoofd zitten en bijna nooit iets met de realiteit te maken hebben.

Onvoldoende voorbereiding

De grootste fout die mensen maken waardoor een presentatie niet lekker loopt is je voorbereiding. De beste sprekers repeteren, repeteren en repeteren nog een keer. Net zolang tot ze bijna op de automatische piloot hun verhaal kunnen vertellen.

Waarom is voorbereiding zo belangrijk? Als alles fout gaat, je stem slaat over, de lamp valt van het plafond en iemand in de zaal roept dat het verhaal maar saai en achterhaald is kun je altijd nog terugvallen op je oefening. Het is het fundament waar je presentatie uit bestaat.

Wat is de beste voorbereiding voor een speech? Dat is voor iedereen anders, maar wat voor veel mensen werkt is de speech gewoon voor de spiegel oefenen.

Hoe weet je zeker dat je genoeg over een onderwerp weet?

Er is altijd iemand die meer of andere dingen over een onderwerp weet dan jij. Hoe erg is dat? Er zijn er namelijk ook genoeg die dat niet weten. Als je ergens op uitnodiging bent was er kennelijk vraag naar wat jij er van weet. De grootste sprekers willen niet de beste sprekers of degene met de meeste kennis zijn. Ze willen overbrengen wat zij ervan weten. Niet meer en niet minder.

Wat als ik geloof dat mijn publiek mijn verhaal niet pakkend zal vinden.

Een verhaal pakkend vertellen zodat het publiek de aandacht vast kan houden is een vak apart. Dit hangt onder andere van een aantal aspecten af:

Professionele sprekers en sommige life coaches kunnen je hier op trainen. Dit kan ook op afstand via TheONE dankzij de live video interactie.

Wat als je niet uit je woorden komt

Je emoties, je gedachten, maar ook je lichaam heeft veel invloed op hoe jij in staat bent een verhaal over te brengen. Een paar belangrijke tips om te voorkomen dat jij niet uit je woorden komt zijn:

  • Gebruik een spiekbriefje waar de hoofdonderwerpen op staan die je over wilt brengen.

  • Sta altijd met platte voeten op de grond en let op een rustige ademhaling. Mediteren voordat je on stage gaat kan helpen.

  • Neem de tijd. Seconden lijken een eeuwigheid te duren op het podium, maar je hebt alle tijd om te bedenken of je alles - op de juiste manier - verteld hebt.

  • Belangrijkste tip 1 Als je het even niet meer weet, zeg dit dan tegen je publiek en bedenk rustig wat je wel wilt vertellen. Anders dan je misschien zou denken is publiek dol op onzekerheid. Het maakt je kwetsbaar en daarom geliefd.

  • Belangrijkste tip 2 Hou altijd het hoofdonderwerp en je boodschap helder voor ogen. Wat wil je dat je publiek heeft onthouden als ze je hele speech gehoord hebben?

Spreken voor publiek kun je leren

Spreken voor publiek is een vak, maar iedereen kan het leren. Het begint ermee dat je gelooft dat jij en je verhaal de moeite waard zijn. Bedenk daarom welk verhaal niet de moeite waard is. Ik ken er geen een. Elk verhaal mag verteld. Elk verhaal heeft een kern van kennis of emotie in zich die overgebracht mag worden. De spreker en de stijl van de spreker is hieraan ondergeschikt.

Wil jij beter leren spreken, neem dan contact op met een coach die je dit kan leren via CallTheONE.

Artikelwaardering: 4.5 (22 reviews)
Deel dit artikel

Gerelateerde artikelen

THE ONES DIE JE KUNNEN COACHEN

Personal coaching
Robert B
Robert B
$ 0.19 PM
toon profiel
Bucharest ,  Romania
Talen: English
public speaking coaching acting acting theatre story writing monologues english
Robert is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Sooraj Karkera
Sooraj Karkera
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE anything mentioned in my bio is what im perfect at
toon profiel
Freelancer
Mumbai Suburban ,  India
Talen: English, Hindi
speaking english hindi
Sooraj is offline
en zal beschikbaar zijn in 6 uur 13 min.
Terugbelverzoek
Kristin Grady
Kristin Grady
$ 0.08 PM
Ik ben The ONE A plethora of creative and practical skills
toon profiel
writing
Charles County ,  United States
Talen: English
public speaking singing motivation depression creativity relaxation health and wellness acting youtube health anxiety videography writing coach ukulele voice teacher — classical drawing
Kristin is offline
en zal beschikbaar zijn in 7 uur 44 min.
Terugbelverzoek
Wesley Kelder
Wesley Kelder
$ 1.90 PM
Ik ben The ONE voor Online Marketing, Voedingsadvies & Sport begeleiding / coaching
toon profiel
Health & Marketing
Hoorn ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
mental coach persoonlijke ontwikkeling life coach personaldevelopment personaldeveloping energiemanagement lifestyle coach personal coach online marketing seo afvallen personal training zoekmachine marketing sportvoeding voedingsschema
Wesley is beschikbaar in 9 uur 44 minuten
Bel toch
Anastasia Reshetnikova
Anastasia Reshetnikova
$ 0.95 PM
toon profiel
Government of Amsterdam ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
public speaking amsterdam singing acting актер russian голландский
Anastasia is beschikbaar in 9 uur 44 minuten
Bel toch