Call TheONE
Menu
YOGA online groepsles

YOGA online groepsles

Wed 19 May 2021
12:00 - 12:45
Amsterdam
10:00 - 10:45
Gratis
schrijf je nu in >
00 Dagen
00 Uren
00 Minuten
00 Seconden

3 ingeschreven Taal: Dutch

Deze online les heeft geen minimum opkomst

Over deze les

Yoga wordt steeds populairder. Je stretcht de spieren en doet bewegingen die je in het dagelijks leven niet vaak doet. Dat is goed voor het behoud van flexibiliteit en stabiliteit, maar ook voor coördinatie. Je leert goed ademen vanuit je buik of soms juist meer vanuit de borst. Yoga is tevens een krachtige les, waarbij je calorieën verbrandt en spieren opbouwt. Het maakt je sterk en flexibel en geeft je ook een innerlijke rust. Ben je in het dagelijks leven heel druk, dan kan een wekelijkse yoga-les jou helpen de innerlijke rust te vinden. Dit bij ons  in sessies van 45 min. waarin we diverse yoga varianten zullen combineren. 

Voor wie is deze les

Alle medewerkers die tijdens de lunch zin hebben om te werken aan hun vitaliteit. Aangeboden door BedrijfsFitnessOnline | Go-Vital in samenwerking met SportCity.

Wat is er voor de deelnemer te halen

Een leuke en laagdrempelige online sportles die bij zal dragen aan je vitaliteit.

Waarom je YOGA online groepsles zou moeten volgen

Door Yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. Als mens volledig zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

In 45 minuten een rustige les om bij jezelf te komen en balans te vinden, zodat je de rest van de dag goed doorkomt en je met veel energie weer aan de gang kan.

andere aankomende
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Fri 14 May 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Mon 17 May 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven
HIIT online groepsles
HIIT online groepsles
Tue 18 May 2021 | 12:00 - 12:30
Gratis
meer info / inschrijven
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Wed 19 May 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven
HIIT online groepsles
HIIT online groepsles
Thu 20 May 2021 | 12:00 - 12:30
Gratis
meer info / inschrijven
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Fri 21 May 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven
HIIT online groepsles
HIIT online groepsles
Tue 25 May 2021 | 12:00 - 12:30
Gratis
meer info / inschrijven
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Wed 26 May 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven
HIIT online groepsles
HIIT online groepsles
Thu 27 May 2021 | 12:00 - 12:30
Gratis
meer info / inschrijven
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Fri 28 May 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Mon 31 May 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven
HIIT online groepsles
HIIT online groepsles
Tue 1 Jun 2021 | 12:00 - 12:30
Gratis
meer info / inschrijven
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Wed 2 Jun 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven
HIIT online groepsles
HIIT online groepsles
Thu 3 Jun 2021 | 12:00 - 12:30
Gratis
meer info / inschrijven
YOGA online groepsles
YOGA online groepsles
Fri 4 Jun 2021 | 12:00 - 12:45
Gratis
meer info / inschrijven