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Comment rester motivé pour faire ou réaliser quelque chose ?

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Ben Steenstra Ben Steenstra
31-05-2020 à lire en7 min

"Si tu veux devenir quelque chose, tu dois d'abord l'être"

Cela semble vague et philosophique, mais au fond, c'est très pratique et applicable. Rester motivé pour faire ou réaliser quelque chose demande de l'énergie.

Pour récupérer cette énergie encore et encore, il est très utile de s'enseigner quelques compétences mentales. Par exemple, qu'il faut d'abord être quelque chose avant de pouvoir le devenir réellement.

Cela a tout à voir avec ton identité et, par conséquent, avec ton attitude, ta façon de vivre le monde et les choix que tu fais en conséquence.

Comment rester motivé?

Adopter l'attitude d'un entrepreneur

Très jeune, j'ai lancé une agence de publicité très prospère. J'étais peintre en bâtiment et je pensais que j'étais prêt à devenir entrepreneur d'une agence de publicité. Après tout, j'avais toutes les connaissances et non seulement j'étais prêt pour le monde, mais le monde était aussi prêt pour moi. Du moins, c'est ce que je pensais.

J'avais en quelque sorte adopté l'attitude d'un entrepreneur et commencé à créer mon entreprise sans hésitation.

Les erreurs que j'ai commises, je les ai écartées car les problèmes et les revers supplémentaires faisaient partie de l'esprit d'entreprise. Car c'est ainsi que j'avais appris à quoi ressemblerait l'attitude d'un entrepreneur. Faire beaucoup d'erreurs et apprendre rapidement à les corriger.

Bien sûr, c'était une forme d'excès de confiance qui, heureusement, n'est pas pour tout le monde, mais mon attitude m'a aidé à continuer. Ce n'est que bien plus tard que j'ai compris ce qui se cachait derrière tout cela. J'avais adopté une nouvelle identité.

L'identité est importante pour rester motivé à faire ou à réaliser quelque chose

Quand je dis qu'il faut être quelque chose pour devenir quelque chose d'abord, c'est une question d'identité. L'image que tu as de ta propre image et de ton propre être. Si tu veux un changement dans ta vie, il est utile de réaliser que tu peux changer ton identité et que cela a des conséquences sur les choix que tu fais.

Adopter une nouvelle identité pour réaliser quelque chose

J'ai fait beaucoup de sport à un jeune âge. 4 fois par semaine 10 kilomètres de course à pied, 6 jours par semaine au moins 2 heures sur le court de tennis, 4 jours par semaine en jouant au hockey et parfois une partie de squash. En outre, je jouais parfois au football de rue avec mes amis, et entre-temps, je me suis entraînée pour prendre de la masse musculaire. Je me sentais vraiment en forme. Un vrai "sportif".

Comme je me sentais comme un sportif et que j'avais assumé cette identité, je savais par nature que je devais dormir suffisamment et manger sainement. Si je ne faisais pas cela, mes performances diminueraient et un vrai sportif voudrait gagner. Je ne pouvais donc pas me permettre d'être moins performant.

J'ai à peine eu le temps d'apprendre. Parce que l'identité d'étudiant idéal, je ne l'avais jamais établie. J'étais un sportif bon vivant.

Désapprendre une identité pour réaliser quelque chose

Lorsque j'ai lancé mon agence de publicité vers l'âge de 20 ans, je suis passé du statut de sportif à celui d'homme d'affaires. L'entrepreneur idéal. Bien sûr, un entrepreneur peut faire beaucoup de sport, mais à l'époque, je n'avais pas encore attribué cette qualité à l'esprit d'entreprise.

À mon avis, un entrepreneur se laisse arrêter par rien ni personne, il doit être flexible et créatif pour trouver des solutions et travailler 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Le sport n'en faisait pas partie à l'époque.

Le résultat a été que j'ai pris au moins 15 kilos en un an et que je me suis complètement réorienté vers d'autres choses. Par exemple, apprendre à rédiger un plan de marketing et à traiter avec les clients. La nutrition, le sommeil et le sport étaient devenus secondaires. J'avais appris l'identité d'un sportif et adopté une nouvelle identité en tant qu'entrepreneur et cela m'a beaucoup motivé.

Une identité différente crée automatiquement une attitude différente

Lorsque je me sentais un athlète agréable, j'étais ouvert, sociable et amical avec tout le monde et je me demandais si quelqu'un pouvait devenir un partenaire sportif potentiel. En outre, je travaillais sans cesse sur la santé et les performances physiques.

Lorsque je me suis senti l'entrepreneur débutant, je me demandais constamment si quelqu'un pouvait avoir un sens pour moi dans les affaires. Chercher et trouver des opportunités était la priorité numéro 1. De plus, le développement personnel et les études dans mon domaine étaient importants. Je l'ai compris naturellement en adoptant l'attitude d'un homme d'affaires. Ma motivation était sans limite lorsqu'il s'agissait de faire des affaires.

Si tu adoptes une identité différente, tu adoptes automatiquement une attitude différente. Ton identité crée également une attitude qui déplace l'attention vers les choses qui ont la priorité pour cette identité.

Le changement dans l'être change la façon dont on voit et dont on vit le monde

En tant que sportif agréable, je considérais les autres comme amicaux et sociables. Jusqu'à ce que nous pratiquions un sport. C'était alors un adversaire. Mais moins d'une seconde après le match, c'était du gâteau et on mangeait à nouveau.

En tant qu'entrepreneur, je voyais les autres comme une opportunité ou une menace. Tu as quelque chose à gagner ou ils peuvent te voler quelque chose.

Exactement les mêmes personnes, mais à cause de mon changement d'identité et d'attitude, je les voyais différemment. Soudain, le monde est même devenu une opportunité ou une menace. Une chose à laquelle je n'avais même pas pensé en tant que sportif bon vivant.

En devenant quelqu'un de complètement différent, la perception de ma façon de voir et de vivre le monde a changé et cela offre des opportunités, mais constitue aussi une menace.

Le changement dans l'être conduit à faire des choix différents

Si tu m'avais demandé, avant que je ne démarre mon agence de publicité, si je renonçais un jour au sport, je t'aurais regardé bizarrement. Le sport était ma passion et ma vie. Tu n'y renonceras pas. Une alimentation, une boisson et une vie saines ne le sont pas non plus. J'avais la plus grande motivation pour cela.

Moins de deux ans plus tard, je pouvais à peine faire de l'exercice pour aller à la salle de sport un jour par mois. Le sport prend du temps et les entrepreneurs n'en ont pas. C'était ma conviction.

J'ai choisi la pizza 5 jours par semaine. De préférence avec beaucoup de fromage et de salami gras. Pour tenir le coup pendant une autre longue soirée, j'ai été autorisé à ajouter quelques bières. Le corps n'avait plus d'importance. J'étais convaincu qu'en tant qu'entrepreneur, on fait le choix de grandir spirituellement et de développer sa créativité.

Que j'avais appris dès mon plus jeune âge qu'il existe une relation entre un corps sain et un esprit sain a été oublié par commodité.

Comment un changement d'identité peut-il aider à rester motivé ?

Il m'a fallu 25 ans et 25 kilos pour réaliser que je suis toujours essentiellement un sportif. Je n'avais jamais pensé auparavant que l'on pouvait être un sportif entreprenant et bon vivant. C'est aussi une identité.

En croyant à nouveau qu'être sportif fait partie de ce que je suis, cela ne veut pas dire que j'ai 25 kilos de moins d'un coup. Cela veut dire que je fais d'autres choix beaucoup plus facilement. Des choix que je considère comme allant de soi pour un sportif.

Si je me fixe comme objectif de perdre du poids, le chemin peut être long et difficile. On ne peut pas se débarrasser de ce surplus de poids. Mais en réalisant que je suis un sportif entreprenant bon vivant, je sais automatiquement ce qui est bon pour moi et ce qui ne l'est pas.

Je sais ce que je dois faire et je le fais sans effort. Non pas parce que j'y suis obligé, mais parce que cela fait partie de ma croyance en ce qu'est un sportif entreprenant bon vivant.

C'est pourquoi il est utile d'être le premier, avant de pouvoir devenir quelque chose.

Ainsi, tu seras toujours motivé pour faire ce qui est bon pour toi.

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