Hoe werkt metafoor coaching?

Metafoor coaching is een krachtig transformatie instrument, voornamelijk mensen die visueel ingesteld zijn. Het wordt ook toegepast om inzicht te krijgen in bepaalde situaties, handelingen of denkwijzen. Meestal is metafoor coaching niet een op zichzelf staande coachingsmethodiek.

Bij metafoor coaching worden metaforen gebruikt. Iemand vergelijkt zichzelf bijvoorbeeld met een dier, een object of gebeurtenis en benoemd waarom die metafoor van toepassing is. Iemand die zich ongemakkelijk voelt als er voor een groot publiek gesproken moet worden kan zichzelf in die situatie bijvoorbeeld vergelijken met een klein kwetsbaar veulentje.

Deze metafoor geeft als het ware ruimte om alle aspecten van de situatie te onderzoeken. Samen met de coach kan gekeken worden of het erg is om als kwetsbaar veulentje op het podium te staan, of dat er eerst een bepaalde groei naar volwassenheid nodig is.

Het kan zijn dat de persoon liever als een wilde stier of een grote olifant op het podium wil staan. Door als coach uit te vragen welke transformatie daarvoor nodig is krijgt de persoon inzicht in zijn potentieel en groeimogelijkheden.

Wanneer gebruik te coach metafoor coaching?

Metafoor coaching is uitermate geschikt als een persoon moeilijk onder woorden kan brengen wat hij mee zit. Dit is vaak het geval bij mensen die visueel ingesteld zijn. Mensen die meer op spraak, reuk, tast of geluid gefocussed zijn kunnen meer moeite hebben om een goede metafoor te vinden.

Als iemand een bepaalde gebeurtenis moeilijk onder ogen kan komen en er wel over kan spreken, maar dit niet wil is metafoor coaching ook een uitkomst. Door over de metafoor te spreken kan het trauma besproken worden zonder in detail te treden. Dit komt omdat de persoon bij het gebruik van een metafoor alleen over het concept van de gebeurtenis hoeft na te denken en niet over de gebeurtenis zelf.

Welke soort metaforen zijn er?

Meestal heeft een persoon de voorkeur om 1 soort metafoor te gebruiken, maar metaforen kunnen binnen 6 deelgebieden gevonden worden.

Het menselijk lichaam en personages Flora, fauna en dieren binnen een bepaalde omgeving Objecten Individuele of groepsactiviteiten Situaties en omgevingen Krachten en fysica zoals het weer, het heelal of spirituele gewaarwordingen

Hoe geven metaforen inzicht in hoe iemand denkt?

Metaforen zijn krachtige indicatoren voor de denkstijl van een persoon. Iemand die zegt dat de strategie van zijn onderneming met hand en tand moet worden verdedigd heeft een andere denkstijl dan iemand die zegt dat de strategie de tand des tijd zal moeten doorstaan.

Iemand die vertelt dat zijn relatie op instorten staat heeft een andere denkstijl dan iemand die zijn relatie als een lucifer ziet breken.

Welke metafoor iemand ook gebruikt, het geeft een indicatie voor een coach hoe er tegen een situatie wordt aangekeken. Door uit te vragen wat er precies met de metafoor wordt bedoeld krijgt de coach inzicht in de ‘verklaar stijl’ van de persoon.

Vaak is namelijk niet de situatie zelf, maar de manier hoe de persoon er mee omgaat het probleem. Door hier inzicht in te geven is de persoon vaak zelf in staat om tot nieuwe inzichten en oplossingen te komen.

Schone taal coaching en metaforen

In de jaren tachtig ontdekte David Grove dat toen hij vragen stelde over de metaforen van zijn cliënten met behulp van hun exacte woorden, ze in de metafoor bleven. Na verloop van tijd, door een herhaling van een bepaalde set van vragen begon spontaan de perceptie van het probleem te veranderen.

Dit bracht hem ertoe om Schone Taal te creëren, een methode waarbij eenvoudige vragen gesteld worden over de metaforen van cliënten.

Als iemand zegt "Ik blijf tegen een muur lopen in dit bedrijf", gaan we ervan uit dat de metafoor een perfecte beschrijving is van hun ervaring. Dus, wat voor soort muur het is, waar het is, wat er gebeurde vlak voordat de persoon begon te rennen, en wat er daarna gebeurt is allemaal symbolisch voor hoe het is om de ervaring van die persoon te hebben.

Binnen de schone taal bestaan 12 basisvragen die helpen om een persoon te transformeren

ONTWIKKELINGSVRAGEN

  • En is er nog iets anders aan (dat) [x] ?

  • En wat voor [x] (is dat [x]) ?

  • En waar/waar is [x] ?

  • En dat is [x] zoals wat ?

  • En is er een verband tussen [x] en [y] ?

  • En als [x], wat gebeurt er dan met [y] ?

BEWEGENDE TIJD VRAGEN

  • En wat gebeurt er vlak voor [gebeurtenis x] ?

  • En wat gebeurt er dan ? / En wat gebeurt er dan ?

  • En waar kan/moet [x] vandaan komen ?

INTENTIEVRAGEN

  • En wat zou jij/[x] willen dat er gebeurde ?

  • En wat moet er gebeuren voor [x] tot [intentie van x] ?

  • En kan [x] [intentie van x] ?

  • [x,y] = exacte woorden van de klant

Het is verbazingwekkend hoeveel er met alleen deze twaalf vragen kan worden bereikt. Er worden complete coachingsessies met alleen deze vragen gehouden. Schone taal vragen zijn speciaal omdat ze, samen gebruikt, de klant alleen vragen om hun begrip van zichzelf te vergroten.

Ze geven geen nieuwe vragen en doen geen suggesties. Schone vragen kunnen daarom in opmerkelijk veel omstandigheden worden gebruikt - om problemen op te lossen, te plannen, nieuwe ideeën te creëren en als methode voor onderzoek en interviewen.

Ben Steenstra Ben Steenstra
lees in 5 min
Gerelateerde artikelen
Laat meer zien
31 levenscoaches beschikbaar via live videogesprekken
  • Liz de Wit
    Mindset coaching
    US$ 0,49 pm
  • Cosmin Voisan
    NLP Coach
    US$ 1,57 pm
  • Wesley Kelder
    Health & Marketing
    US$ 2,03 pm
Laat meer zien