Overspannenheid Therapeuten & Coaches

Personal coaching

Tegenwoordig krijgen steeds meer mensen last van een overspanning of burn-out. Wanneer je overspannen bent is dit het gevolg van een te lange periode van overbelasting op het lichaam. Niet alle vragen over een overspanning en overspannenheid hoeven echter uren in beslag te nemen voor je een antwoord krijgt op je vraag. De experts van TheONE staan direct klaar via een live video interactie om je vragen te beantwoorden omtrent een behandeling voor overspanning. Hierbij worden de experts per minuut betaald, waardoor ze nooit meer kosten dan de tijd dat jij nodig hebt voor een antwoord.

Overspannenheid Therapeuten & Coaches

Bij TheONE hebben mensen zich aangemeld die instaat zijn om signalen van een (dreigende) overspanning te herkennen. Via deze weg kunnen jullie op zoek naar een antwoord voor jouw probleem. Het is een van de meest eenvoudige, snelle en goedkope manieren om jouw gewenste antwoord te krijgen. Wanneer de persoon die je hebt geselecteerd niet aan je eisen voldoet of niet in staat is om jouw vraag te beantwoorden kies je gewoon een andere expert die je vraag wel kan beantwoorden.

Met TheONE kan je al je experts bij de hand hebben. Download NU de app en wanneer het nodig is, klik je op de "Bel mij" functie van je gewenste expert. Je krijgt direct het antwoord dat je nodig hebt zonder dat je hiervoor urenlang op Google hoeft te zitten.

Vergeet Google, bel direct de door jouw gekozen expert! Waarom?

  • Snelle herkenning van symptomen en een gericht advies
  • TheONE coaches staan direct voor jou klaar en hebben een advies op maat
  • Experts weten vaak direct een antwoord op jouw vraag waardoor jij geen onnodige tijd verliest aan het zoeken via zoekmachines

Ben ik overspannen? Vraag het een expert!

De hoofdoorzaak van een overspanning is het voor een periode (enkele weken tot enkele maanden) overbelasten van je lichaam/geest. Dit kan te maken met diverse zaken in je leven. Zo kan een overspanning veroorzaakt worden door:

  • Te hoge werkdruk
  • Problemen in het privéleven, zoals ziekte (naaste), relatieproblemen, overlijden van een naaste, Etc.

Ook speelt het karakter dat iemand heeft een grote rol voor zijn/haar gevoeligheid voor overspanning. De ene persoon kan overeind blijven ondanks dat hij/zij enorm in de problemen zit, terwijl de andere persoon van de rel is door een klein incident. Vaak ontstaat een overspanning pas wanneer het probleem zichzelf heeft opgelost of verdwenen is. Blijkbaar heeft het probleem toentertijd zoveel energie gekost, dat u daar achteraf de tol voor moet betalen met een overspanning als gevolg. Vaak wordt een overspanning verward met een burn-out, depressie of het post traumatische stress syndroom, omdat de symptomen van deze ziektes erg op elkaar lijken. Het grote verschil hiertussen is echter dat een burn-out het gevolg is van een langdurige periode van overbelasting en het post traumatische stressstoornis zichzelf ontwikkelt als gevolg van een stressvolle/schokkende gebeurtenis.

Echter, heeft een TheONE expert hier meer inzicht in. Met deze informatie kunnen jullie samen een diagnose stellen van wat het probleem zou kunnen zijn geweest en wat de juiste behandeling hiervoor zou kunnen zijn. Er zijn veel vormen van overspanning waaraan gedacht kan worden. Een overspanning kun je bijvoorbeeld herkennen aan:

  • Chronische vermoeidheid/gebrek aan energie
  • Nek- en schouderpijn
  • Hoofdpijn
  • Slapeloosheid
  • Concentratieverlies/concentratieproblemen
  • Prikkelbaar

Overspannenheid behandeling?

Om de symptomen van een overspanning te behandelen is het belangrijk om als eerste de symptomen van een overspanning te herkennen. Je kunt namelijk pas beginnen met het behandelen van je overspanning als je zeker weet dat je last hebt van een overspanning. Bij twijfel of je last hebt van een overspanning kun je het beste een expert van TheONE raadplegen. Ook kun je wanneer je denkt dat je tegen een overspanning aan zit het beste ook een expert raadplegen, omdat je niet vroeg genoeg erbij kan zijn om de symptomen te behandelen. Hulp bij overspannenheid in een vroeg stadium is namelijk beter te genezen.Zoeken naar een geschikte expert is het beste wat je in een situatie als deze kunt doen, omdat je anders met klachten rond blijft lopen.

Ben ik overspannen of heb ik een Burn-out?

Om te bepalen of jij overspannen bent of dat je een burn-out hebt opgelopen is het als eerste belangrijk om alle symptomen in kaart te brengen. Vervolgens is het zaak om contact op te nemen met een expert van TheONE. Hij/zij kan samen met jou kijken of de symptomen horen bij een burn-out of dat de symptomen aansluiten bij een overspanning. Om een overspannen gevoel te behandelen is de juiste begeleiding erg belangrijk. Een expert kan namelijk de juiste hulp bij overspannen gevoelens bieden en samen met jou de juiste overspannen behandeling opstellen zodat hopelijk de klachten verdwijnen!

Gerelateerde artikelen

Julio Escandon
Julio Escandon
$ 0.08 PM
Ik ben The ONE who can help you get started with painting, writting, creativity and wellness.
toon profiel
Engineering Student
Mexico City ,  Mexico
Talen: English, Spanish
mental health meditation spirituality mindfulness mindfulness meditation vipasana meditation goals motivation depression anxiety self love someone to talk to gratittude javascript circuit design
Julio is beschikbaar in 38 minuten
Bel toch
Charlotte Lines
Charlotte Lines
$ 1.11 PM
Ik ben The ONE who is here to support you
toon profiel
Professional Remote Freelancer
Council of the City of Sydney ,  Australia
Talen: English
mental health coaching personal growth work life balance listen self-awareness career time management personal cheerleader personal development trust guidance plan balance positive
Charlotte is beschikbaar in 1 uur 38 minuten
Bel toch
Pieter Pretorius
Pieter Pretorius
$ 0.22 PM
Ik ben The ONE I listen, I understand, I help, I teach, I perfect, I correct. I am the one.
toon profiel
Music, Language etc.
South Cape DC ,  South Africa
Talen: Afrikaans, English, French
mental coach motivation advice help soul mental help me motivate heal #happy #joy #love #life healthy living growth health healthy body god experienced
Pieter is offline
en zal beschikbaar zijn in 1 uur 38 min.
Terugbelverzoek
Olga Santarovich
Olga Santarovich
$ 0.37 PM
Ik ben The ONE life & business coach
toon profiel
Life coach
Belarus
Talen: Russian, English
mental health personal coaching communication life coaching support family children people motivating self worth personal development guidance self love personal clearing motivation and self control
Olga is nu beschikbaar
Bel me
Ulaş Arslan
Ulaş Arslan
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE tanışmakta fayda var.. Galiba birbirimizden çok şey öğreneceğiz.
toon profiel
Archaeologist
Kadıköy ,  Turkey
Talen: Turkish, English
personal coaching coaching food turkish food istanbul turkey business coaching consultancy
Ulaş is nu beschikbaar
Bel me
Paige Bower
Paige Bower
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE Im the ONE in concert experiences, life advice and a friend :)
toon profiel
I am at college
Kent ,  United Kingdom
Talen: English
'Strife' badge voor Paige Bower
mental health problems healthcare health healthfirst music strife music nature music photography twenty one pilots animals makeup makeup #products #brands art
Paige is beschikbaar in 2 uur 39 minuten
Bel toch
Laura Lantos
Laura Lantos
$ 0.55 PM
Ik ben The ONE affordable makeup product advice and techniques
toon profiel
makeup
Greater London ,  United Kingdom
Talen: English, Hungarian, Spanish
mental health whatever innit chat makeup makeup hacks
Laura is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Wassili Zafiris
Wassili Zafiris
$ 3.59 PM
(1)
Ik ben The ONE Senior life and business Coach
toon profiel
Coaching, Training
Government of Amsterdam ,  Netherlands
Talen: German, Greek, English, Dutch
'Wassili' badge voor Wassili Zafiris
burn out mental coach coaching life coaching depression nlp neuro-semantics leadership entrepreneurship team building ondernemerschap training business coaching team coaching executivecoaching
Wassili is nu beschikbaar
Bel me
Maya Smudja
Maya Smudja
$ 0.29 PM
Ik ben The ONE because I want to help you build your confidence!
toon profiel
Aspiring Teacher
Toronto Division ,  Canada
Talen: English, Serbian
mental health personal growth advice relationship advice reading essay writing english literature english language arts english as a second language english creative writing
Maya is beschikbaar in 3 uur 38 minuten
Bel toch
Wesley Kelder
Wesley Kelder
$ 1.85 PM
Ik ben The ONE voor Online Marketing, Voedingsadvies & Sport begeleiding / coaching
toon profiel
Health & Marketing
Hoorn ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
'Muscle concepts' badge voor Wesley Kelder
persoonlijke ontwikkeling personal coach mental coach life coach personaldevelopment personaldeveloping energiemanagement lifestyle coach sport food nutrition healthy foods diet healthy food natural medicine eating healthy
Wesley is nu beschikbaar
Check me
Ashmi Mridul
Ashmi Mridul
$ 0.15 PM
Ik ben The ONE who'll give you an honest and original blend of culture, thought and creativity.
toon profiel
designing
Berlin ,  Germany
Talen: English, Hindi
mentalhealth depression self confidence hopeful thinking yoga meditation wellness well being widom women health wel grounded food recipe health
Ashmi is offline
en zal beschikbaar zijn in 4 uur 38 min.
Terugbelverzoek
John VF healer
John VF healer
$ 0.72 PM
Ik ben The ONE Ik ben een lichtwerker, die jullie kan helpen met blockades en het spirituele
toon profiel
spiritueel, medium
Limburg ,  Belgium
Talen: English, Dutch
mentalwellness mental health mental spiritual coaching spiritual healing spiritual health health anxiety meditation healthy living personal clearing astrology reiki peaceful mindset health spirituality
John is beschikbaar in 5 uur 38 minuten
Bel toch
Buseyna Mugles
Buseyna Mugles
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE Who Never Stops Improving
toon profiel
Inspiration
Fatih ,  Turkey
Talen: Arabic, English, Russian, Turkish
personalcoaching coaching learning skill newskill newadd improve @unique masterit master
Buseyna is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
lynn obath
lynn obath
$ 0.09 PM
Ik ben The ONE who'll champion YOUR ability to reimagine a healthy, creative confident lifestyle of possibilities.
toon profiel
Art Educator/ Graduate Student
Honolulu County ,  United States
Talen: English, Spanish
burn out being open-minded personal growth time management mbti beginners yoga breathing practices sport excercise healthy skin natural hair dark skin makeup drawing writing painting
lynn is beschikbaar in 5 uur 38 minuten
Bel toch
charlie Banks
charlie Banks
$ 0.55 PM
Ik ben The ONE who will help you rock your life
toon profiel
Recovery Specialist
Malta
Talen: English
burn out recovery relationships depression life coach life advice anxiety addiction relapse prevention trauma yoga meditation kundalini recovery addiction
charlie is nu beschikbaar
Bel me
Ankita Dhir
Ankita Dhir
$ 1.00 PM
Ik ben The ONE I’m the ONE... who will push you towards your goals and dreams
toon profiel
Life Coaching
Auckland ,  New Zealand
Talen: English
mental health goals motivation relationships help dreams wellbeing career coaching counselling hair colour colour removing
Ankita is beschikbaar in 7 uur 8 minuten
Bel toch
Ben Steenstra
Ben Steenstra
Gratis
(35)
Ik ben The ONE co-founder of TheONE
toon profiel
Co-founder of TheONE
Amstelveen ,  Netherlands
Talen: German, English, French, Hungarian, Dutch
'TheONE' badge voor Ben Steenstra
burn out personal drive motivatie fear guts optimism depression neuro-semantics platform technology people2people c2c open platform social commerce community marketing
Ben is nu beschikbaar
Vraag me
Chris Parker
Chris Parker
$ 0.28 PM
Ik ben The ONE Very friendly. I Always listen first. My advice will be what you order!
toon profiel
Security
Greater Manchester ,  United Kingdom
Talen: English
mental health singing weight loss motivation routine relationships depression dating speaking addiction self confidence weight gain muscle gain strength training work
Chris is nu beschikbaar
Bel me
Rose Hughes
Rose Hughes
$ 0.74 PM
Ik ben The ONE everyone goes to for the most obscure questions!
toon profiel
Advocate
Flemish Brabant ,  Belgium
Talen: English
mental health motivatie motivation help motivating life coach guidance self love life changes motivation and self control self confidence personal training life organization autism weight loss
Rose is nu beschikbaar
Bel me
Stanley Tillman
Stanley Tillman
$ 1.11 PM
Ik ben The ONE im the ONE who is here to eliminate your stress throught the art of poetry. I am the ONE who will help you cope through everyday life stressors. I am the ONE who can give you advice on the information you are looking for and also give you a piece of educa
toon profiel
Social Worker, Freelance Poet , App Tester
Kings County ,  United States
Talen: English
mentalwellness counseling life skills alookatbrooklyn awalkinmyshoes lifeinnyc poetry selfexpression wordssmith selfexpression poet theartofwords app tester app tester
Stanley is beschikbaar in 9 uur 38 minuten
Bel toch