Overspannenheid Therapeuten & Coaches

Personal coaching

Tegenwoordig krijgen steeds meer mensen last van een overspanning of burn-out. Wanneer je overspannen bent is dit het gevolg van een te lange periode van overbelasting op het lichaam. Niet alle vragen over een overspanning en overspannenheid hoeven echter uren in beslag te nemen voor je een antwoord krijgt op je vraag. De experts van TheONE staan direct klaar via een live video interactie om je vragen te beantwoorden omtrent een behandeling voor overspanning. Hierbij worden de experts per minuut betaald, waardoor ze nooit meer kosten dan de tijd dat jij nodig hebt voor een antwoord.

overspannen

Bij TheONE hebben mensen zich aangemeld die instaat zijn om signalen van een (dreigende) overspanning te herkennen. Via deze weg kunnen jullie op zoek naar een antwoord voor jouw probleem. Het is een van de meest eenvoudige, snelle en goedkope manieren om jouw gewenste antwoord te krijgen. Wanneer de persoon die je hebt geselecteerd niet aan je eisen voldoet of niet in staat is om jouw vraag te beantwoorden kies je gewoon een andere expert die je vraag wel kan beantwoorden.

Met TheONE kan je al je experts bij de hand hebben. Download NU de app en wanneer het nodig is, klik je op de "Bel mij" functie van je gewenste expert. Je krijgt direct het antwoord dat je nodig hebt zonder dat je hiervoor urenlang op Google hoeft te zitten.

Vergeet Google, bel direct de door jouw gekozen expert! Waarom?

  • Snelle herkenning van symptomen en een gericht advies
  • TheONE coaches staan direct voor jou klaar en hebben een advies op maat
  • Experts weten vaak direct een antwoord op jouw vraag waardoor jij geen onnodige tijd verliest aan het zoeken via zoekmachines

Ben ik overspannen? Vraag het een expert!

De hoofdoorzaak van een overspanning is het voor een periode (enkele weken tot enkele maanden) overbelasten van je lichaam/geest. Dit kan te maken met diverse zaken in je leven. Zo kan een overspanning veroorzaakt worden door:

  • Te hoge werkdruk
  • Problemen in het privéleven, zoals ziekte (naaste), relatieproblemen, overlijden van een naaste, Etc.

Ook speelt het karakter dat iemand heeft een grote rol voor zijn/haar gevoeligheid voor overspanning. De ene persoon kan overeind blijven ondanks dat hij/zij enorm in de problemen zit, terwijl de andere persoon van de rel is door een klein incident. Vaak ontstaat een overspanning pas wanneer het probleem zichzelf heeft opgelost of verdwenen is. Blijkbaar heeft het probleem toentertijd zoveel energie gekost, dat u daar achteraf de tol voor moet betalen met een overspanning als gevolg. Vaak wordt een overspanning verward met een burn-out, depressie of het post traumatische stress syndroom, omdat de symptomen van deze ziektes erg op elkaar lijken. Het grote verschil hiertussen is echter dat een burn-out het gevolg is van een langdurige periode van overbelasting en het post traumatische stressstoornis zichzelf ontwikkelt als gevolg van een stressvolle/schokkende gebeurtenis.

Echter, heeft een TheONE expert hier meer inzicht in. Met deze informatie kunnen jullie samen een diagnose stellen van wat het probleem zou kunnen zijn geweest en wat de juiste behandeling hiervoor zou kunnen zijn. Er zijn veel vormen van overspanning waaraan gedacht kan worden. Een overspanning kun je bijvoorbeeld herkennen aan:

  • Chronische vermoeidheid/gebrek aan energie
  • Nek- en schouderpijn
  • Hoofdpijn
  • Slapeloosheid
  • Concentratieverlies/concentratieproblemen
  • Prikkelbaar

Overspannenheid behandeling?

Om de symptomen van een overspanning te behandelen is het belangrijk om als eerste de symptomen van een overspanning te herkennen. Je kunt namelijk pas beginnen met het behandelen van je overspanning als je zeker weet dat je last hebt van een overspanning. Bij twijfel of je last hebt van een overspanning kun je het beste een expert van TheONE raadplegen. Ook kun je wanneer je denkt dat je tegen een overspanning aan zit het beste ook een expert raadplegen, omdat je niet vroeg genoeg erbij kan zijn om de symptomen te behandelen. Hulp bij overspannenheid in een vroeg stadium is namelijk beter te genezen.Zoeken naar een geschikte expert is het beste wat je in een situatie als deze kunt doen, omdat je anders met klachten rond blijft lopen.

Ben ik overspannen of heb ik een Burn-out?

Om te bepalen of jij overspannen bent of dat je een burn-out hebt opgelopen is het als eerste belangrijk om alle symptomen in kaart te brengen. Vervolgens is het zaak om contact op te nemen met een expert van TheONE. Hij/zij kan samen met jou kijken of de symptomen horen bij een burn-out of dat de symptomen aansluiten bij een overspanning. Om een overspannen gevoel te behandelen is de juiste begeleiding erg belangrijk. Een expert kan namelijk de juiste hulp bij overspannen gevoelens bieden en samen met jou de juiste overspannen behandeling opstellen zodat hopelijk de klachten verdwijnen!

Gerelateerde artikelen

Patricia Sciglimpaglia
Patricia Sciglimpaglia
$ 1.00 PM
Think. Learn. Grow.
Ik ben The ONE who will listen, teach, and help you grow as a writer, softballer, or person
Julio Escandon
Julio Escandon
$ 0.08 PM
Engineering Student
Ik ben The ONE who can help you get started with painting, writting, creativity and wellness.
Charlotte Lines
Charlotte Lines
$ 1.11 PM
Professional Remote Freelancer
Ik ben The ONE who is here to support you
Pieter Pretorius
Pieter Pretorius
$ 0.22 PM
Music, Language etc.
Ik ben The ONE I listen, I understand, I help, I teach, I perfect, I correct. I am the one.
Olga Santarovich
Olga Santarovich
$ 0.37 PM
Life coach
Ik ben The ONE life & business coach
Ulaş Arslan
Ulaş Arslan
$ 0.06 PM
Archaeologist
Ik ben The ONE tanışmakta fayda var.. Galiba birbirimizden çok şey öğreneceğiz.
Paige Bower
Paige Bower
$ 0.06 PM
I am at college
Ik ben The ONE Im the ONE in concert experiences, life advice and a friend :)
Ashmi Mridul
Ashmi Mridul
$ 0.15 PM
designing
Ik ben The ONE who'll give you an honest and original blend of culture, thought and creativity.
Wesley Kelder
Wesley Kelder
$ 1.85 PM
Health & Marketing
Ik ben The ONE voor Online Marketing, Voedingsadvies & Sport begeleiding / coaching
Maya Smudja
Maya Smudja
$ 0.29 PM
Aspiring Teacher
Ik ben The ONE because I want to help you build your confidence!
Laura Lantos
Laura Lantos
$ 0.55 PM
makeup
Ik ben The ONE affordable makeup product advice and techniques
Wassili Zafiris
Wassili Zafiris
$ 3.58 PM
(1)
Coaching, Training
Ik ben The ONE Senior life and business Coach
lynn obath
lynn obath
$ 0.09 PM
Art Educator/ Graduate Student
Ik ben The ONE who'll champion YOUR ability to reimagine a healthy, creative confident lifestyle of possibilities.
Buseyna Mugles
Buseyna Mugles
$ 0.06 PM
Inspiration
Ik ben The ONE Who Never Stops Improving
John VF healer
John VF healer
$ 0.72 PM
spiritueel, medium
Ik ben The ONE Ik ben een lichtwerker, die jullie kan helpen met blockades en het spirituele
charlie Banks
charlie Banks
$ 0.55 PM
Recovery Specialist
Ik ben The ONE who will help you rock your life
Ben Steenstra
Ben Steenstra
Gratis
(34)
Co-founder of TheONE
Ik ben The ONE co-founder of TheONE
Chris Parker
Chris Parker
$ 0.28 PM
Security
Ik ben The ONE Very friendly. I Always listen first. My advice will be what you order!
Rose Hughes
Rose Hughes
$ 0.74 PM
Advocate
Ik ben The ONE everyone goes to for the most obscure questions!
Stanley Tillman
Stanley Tillman
$ 1.11 PM
Social Worker, Freelance Poet , App Tester
Ik ben The ONE im the ONE who is here to eliminate your stress throught the art of poetry. I am the ONE who will help you cope through everyday life stressors. I am the ONE who can give you advice on the information you are looking for and also give you a piece of educa