Overspannenheid Therapeuten & Coaches

Personal coaching

Tegenwoordig krijgen steeds meer mensen last van een overspanning of burn-out. Wanneer je overspannen bent is dit het gevolg van een te lange periode van overbelasting op het lichaam. Niet alle vragen over een overspanning en overspannenheid hoeven echter uren in beslag te nemen voor je een antwoord krijgt op je vraag. De experts van TheONE staan direct klaar via een live video interactie om je vragen te beantwoorden omtrent een behandeling voor overspanning. Hierbij worden de experts per minuut betaald, waardoor ze nooit meer kosten dan de tijd dat jij nodig hebt voor een antwoord.

overspannen

Bij TheONE hebben mensen zich aangemeld die instaat zijn om signalen van een (dreigende) overspanning te herkennen. Via deze weg kunnen jullie op zoek naar een antwoord voor jouw probleem. Het is een van de meest eenvoudige, snelle en goedkope manieren om jouw gewenste antwoord te krijgen. Wanneer de persoon die je hebt geselecteerd niet aan je eisen voldoet of niet in staat is om jouw vraag te beantwoorden kies je gewoon een andere expert die je vraag wel kan beantwoorden.

Met TheONE kan je al je experts bij de hand hebben. Download NU de app en wanneer het nodig is, klik je op de "Bel mij" functie van je gewenste expert. Je krijgt direct het antwoord dat je nodig hebt zonder dat je hiervoor urenlang op Google hoeft te zitten.

Vergeet Google, bel direct de door jouw gekozen expert! Waarom?

  • Snelle herkenning van symptomen en een gericht advies
  • TheONE coaches staan direct voor jou klaar en hebben een advies op maat
  • Experts weten vaak direct een antwoord op jouw vraag waardoor jij geen onnodige tijd verliest aan het zoeken via zoekmachines

Ben ik overspannen? Vraag het een expert!

De hoofdoorzaak van een overspanning is het voor een periode (enkele weken tot enkele maanden) overbelasten van je lichaam/geest. Dit kan te maken met diverse zaken in je leven. Zo kan een overspanning veroorzaakt worden door:

  • Te hoge werkdruk
  • Problemen in het privéleven, zoals ziekte (naaste), relatieproblemen, overlijden van een naaste, Etc.

Ook speelt het karakter dat iemand heeft een grote rol voor zijn/haar gevoeligheid voor overspanning. De ene persoon kan overeind blijven ondanks dat hij/zij enorm in de problemen zit, terwijl de andere persoon van de rel is door een klein incident. Vaak ontstaat een overspanning pas wanneer het probleem zichzelf heeft opgelost of verdwenen is. Blijkbaar heeft het probleem toentertijd zoveel energie gekost, dat u daar achteraf de tol voor moet betalen met een overspanning als gevolg. Vaak wordt een overspanning verward met een burn-out, depressie of het post traumatische stress syndroom, omdat de symptomen van deze ziektes erg op elkaar lijken. Het grote verschil hiertussen is echter dat een burn-out het gevolg is van een langdurige periode van overbelasting en het post traumatische stressstoornis zichzelf ontwikkelt als gevolg van een stressvolle/schokkende gebeurtenis.

Echter, heeft een TheONE expert hier meer inzicht in. Met deze informatie kunnen jullie samen een diagnose stellen van wat het probleem zou kunnen zijn geweest en wat de juiste behandeling hiervoor zou kunnen zijn. Er zijn veel vormen van overspanning waaraan gedacht kan worden. Een overspanning kun je bijvoorbeeld herkennen aan:

  • Chronische vermoeidheid/gebrek aan energie
  • Nek- en schouderpijn
  • Hoofdpijn
  • Slapeloosheid
  • Concentratieverlies/concentratieproblemen
  • Prikkelbaar

Overspannenheid behandeling?

Om de symptomen van een overspanning te behandelen is het belangrijk om als eerste de symptomen van een overspanning te herkennen. Je kunt namelijk pas beginnen met het behandelen van je overspanning als je zeker weet dat je last hebt van een overspanning. Bij twijfel of je last hebt van een overspanning kun je het beste een expert van TheONE raadplegen. Ook kun je wanneer je denkt dat je tegen een overspanning aan zit het beste ook een expert raadplegen, omdat je niet vroeg genoeg erbij kan zijn om de symptomen te behandelen. Hulp bij overspannenheid in een vroeg stadium is namelijk beter te genezen.Zoeken naar een geschikte expert is het beste wat je in een situatie als deze kunt doen, omdat je anders met klachten rond blijft lopen.

Ben ik overspannen of heb ik een Burn-out?

Om te bepalen of jij overspannen bent of dat je een burn-out hebt opgelopen is het als eerste belangrijk om alle symptomen in kaart te brengen. Vervolgens is het zaak om contact op te nemen met een expert van TheONE. Hij/zij kan samen met jou kijken of de symptomen horen bij een burn-out of dat de symptomen aansluiten bij een overspanning. Om een overspannen gevoel te behandelen is de juiste begeleiding erg belangrijk. Een expert kan namelijk de juiste hulp bij overspannen gevoelens bieden en samen met jou de juiste overspannen behandeling opstellen zodat hopelijk de klachten verdwijnen!

Gerelateerde artikelen

online
Bart van Hattum
Bart van Hattum
$ 1.69 PM
toon profiel
Government of Rotterdam ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
persoonlijke ontwikkeling innovation innovatie lean startup idea idee mbti leerdoelen bepalen hybride werken startups
Bart is nu beschikbaar
Bel toch
online
Micaile Thomas
Micaile Thomas
$ 1.67 PM
Ik ben The ONE Beyond proficient in quite array of intellectual subjects, as well as experienced in physical activity and development
toon profiel
Cape Town ,  South Africa
Talen: English, Afrikaans, Dutch
mental health inspiration informatika decision making li education psychological health intuition general electronics personal fitness trainer nutrition fitness coaching physics philosophy language
Micaile is nu beschikbaar
Bel toch
online
Kai Ebnöther
Kai Ebnöther
$ 0.06 PM
(2)
Ik ben The ONE I also offer personal coaching.
toon profiel
Life coach/traveler
Merseyside ,  United Kingdom
Talen: English, German, French
personal coaching life coach life changes tourism sightseeing local guide liverpool tours
Kai is nu beschikbaar
Bel toch
Ulaş Arslan
Ulaş Arslan
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE tanışmakta fayda var.. Galiba birbirimizden çok şey öğreneceğiz.
toon profiel
Archaeologist
Kadıköy ,  Turkey
Talen: Turkish, English
personal coaching coaching food turkish food istanbul turkey business coaching consultancy
Ulaş is beschikbaar in 1 uur 27 minuten
Bel toch
Buseyna Mugles
Buseyna Mugles
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE Who Never Stops Improving
toon profiel
Inspiration
Fatih ,  Turkey
Talen: Arabic, English, Russian, Turkish
personalcoaching coaching learning skill newskill newadd improve @unique masterit master
Buseyna is offline
en zal beschikbaar zijn in 1 uur 27 min.
Terugbelverzoek
Wesley Kelder
Wesley Kelder
$ 1.87 PM
Ik ben The ONE voor Online Marketing, Voedingsadvies & Sport begeleiding / coaching
toon profiel
Health & Marketing
Hoorn ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
persoonlijke ontwikkeling personal coach mental coach life coach personaldevelopment personaldeveloping energiemanagement lifestyle coach sport food nutrition healthy foods diet healthy food natural medicine eating healthy
Wesley is beschikbaar in 2 uur 27 minuten
Bel toch
Olga Santarovich
Olga Santarovich
$ 0.37 PM
Ik ben The ONE Soft of Success Skills
toon profiel
Life coach
Belarus
Talen: Russian, English
mental health personal coaching communication life coaching support family children people motivating self worth personal development guidance self love personal clearing motivation and self control
Olga is beschikbaar in 2 uur 27 minuten
Bel toch
Simone Davies
Simone Davies
$ 0.25 PM
Ik ben The ONE I am the one who is always here for you.
toon profiel
City of Johannesburg Metropolitan Municipality ,  South Africa
Talen: English
mental health mental coach happiness therapy english coaching makeup makeup advice makeup artist therapist english homework diploma english coaching
Simone is offline
en zal beschikbaar zijn in 2 uur 57 min.
Terugbelverzoek
Katie Klingberg
Katie Klingberg
$ 0.13 PM
Ik ben The ONE I'm the ONE who will bring your life to new heights
toon profiel
Snohomish County ,  United States
Talen: English, French, Spanish
mentalwellness mental health business finance fashion advice lifestyle coach lifestyle strategy yoga meditation healthy body pilates life path numbers ketodiet nutrition diet
Katie is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Ali Gohari
Ali Gohari
$ 0.06 PM
toon profiel
Budapest ,  Hungary
Talen: Persian, English, Turkish, Hungarian
personal coach life coach makeyourselfgreatagain meditation vipassanameditation awareness gym getfit fityourself persian persian teacher budapest budapestguide budapesttour
Ali is beschikbaar in 3 uur 26 minuten
Bel toch
Rida Amir
Rida Amir
$ 0.06 PM
toon profiel
Greater London ,  United Kingdom
Talen: English
mental health advice depression therapy friendship london chelsea
Rida is beschikbaar in 3 uur 27 minuten
Bel toch
Alessia Borys
Alessia Borys
$ 0.42 PM
Ik ben The ONE I'm the one that can help you out
toon profiel
Stockholm Municipality ,  Sweden
Talen: English, Swedish
mental health yoga health mediation food diet recipes stockholm makeup hair makeup tips ✨ hair styling braids sketching drawing
Alessia is offline
en zal beschikbaar zijn in 3 uur 27 min.
Terugbelverzoek
Paula Bolger
Paula Bolger
$ 0.56 PM
Ik ben The ONE Specialist Employment Strategist. Freelance Mental Health Consultant.
toon profiel
Merseyside ,  United Kingdom
Talen: English
work and mental health motivation for success managing emotion advice from my life experience
Paula is offline
en zal beschikbaar zijn in 3 uur 27 min.
Terugbelverzoek
Danny Canas
Danny Canas
$ 0.13 PM
toon profiel
Assen ,  Netherlands
Talen: English, Spanish
personal coach nutrition assen healthy body and mind latin american food gardening weight lifting and nutrition spanish and english
Danny is beschikbaar in 3 uur 27 minuten
Bel toch
Stella Harris
Stella Harris
$ 0.28 PM
toon profiel
Greater London ,  United Kingdom
Talen: English, German
mental health organisation recovery curry cooking #baking physics math gcse a-level mathematics
Stella is offline
en zal beschikbaar zijn in 4 uur 26 min.
Terugbelverzoek
Rose Hughes
Rose Hughes
$ 0.75 PM
Ik ben The ONE everyone goes to for the most obscure questions!
toon profiel
Advocate
Flemish Brabant ,  Belgium
Talen: English
mental health motivatie motivation help motivating life coach guidance self love life changes motivation and self control self confidence personal training life organization autism weight loss
Rose is beschikbaar in 4 uur 27 minuten
Bel toch
Tatiana Leskova
Tatiana Leskova
$ 4.91 PM
Ik ben The ONE Доктор, коуч, тренер, бизнес-консультант
toon profiel
Government of Amsterdam ,  Netherlands
Talen: English, Dutch, Russian
mental health психология psychology communication coaching coach stress relief stress management therapy personal development mental transform бизнес коучинг коуч
Tatiana is beschikbaar in 4 uur 27 minuten
Bel toch
Laura Lantos
Laura Lantos
$ 0.56 PM
Ik ben The ONE affordable makeup product advice and techniques
toon profiel
makeup
Greater London ,  United Kingdom
Talen: English, Hungarian, Spanish
mental health whatever innit chat makeup makeup hacks
Laura is offline
en zal beschikbaar zijn in 4 uur 27 min.
Terugbelverzoek
Chris Parker
Chris Parker
$ 0.28 PM
Ik ben The ONE Very friendly. I Always listen first. My advice will be what you order!
toon profiel
Security
Greater Manchester ,  United Kingdom
Talen: English
mental health singing weight loss motivation routine relationships depression dating speaking addiction self confidence weight gain muscle gain strength training work
Chris is beschikbaar in 4 uur 27 minuten
Bel toch
charlie Banks
charlie Banks
$ 0.56 PM
Ik ben The ONE who will help you rock your life
toon profiel
Recovery Specialist
Malta
Talen: English
burn out recovery relationships depression life coach life advice anxiety addiction relapse prevention trauma yoga meditation kundalini recovery addiction
charlie is beschikbaar in 5 uur 27 minuten
Bel toch
@lang('tours.cookie_time')
@lang('tours.only_use_mic_cam')
@lang('tours.set_cookies')
Inkomende oproep
Aan het bellen
blokkeer deze gebruiker
Directe oproep van
Wacht...
aan het bellen
Hmmm...
geen antwoord
Ze zijn bezet
€ 0,00 PM
Accepteer je de kosten voor dit geprek?
Ik ben The ONE
lader
Sorry, ik kan nu niet antwoorden, bel me over 5 minuten
Sorry, ik kan nu niet antwoorden, bel me over 5 minuten
Terugbelverzoek
Meer informatie over "terugbelverzoek" Minder informatie over "terugbelverzoek"