Tips en technieken voor zelfvertrouwen

Tips en technieken voor zelfvertrouwen

Tips en technieken voor zelfvertrouwen helpen je om optimaal van het leven te genieten. Zelfvertrouwen is het geloof in jezelf dat je iets kunt doen. Soms kan je zelfvertrouwen zo laag zijn dat je kunt profiteren van de diensten van een coach.

De coaches en trainers voor zelfvertrouwen bij TheONE komen van over de hele wereld en spreken elke taal. Je kunt direct contact met ze opnemen via een Live Video gesprek, en je betaalt alleen per minuut, zodat je zelf kunt bepalen hoeveel het gesprek mag kosten.

Het verlies van zelfvertrouwen kan veel complicaties met zich meebrengen. Vaak is het een geleidelijk proces waardoor je zelfvertrouwen vermindert, maar soms kan het ook een enkele gebeurtenis zijn. Coaches op TheONE helpen je graag om je zelfvertrouwen weer een boost te geven.

Waarom heeft de ene persoon wel veel zelfvertrouwen en de ander helemaal niet? Psychologen, wetenschappers en coaches zijn al heel lang bezig met deze vraag. Iedereen is het eens dat zelfvertrouwen zich in je hoofd afspeelt. Het heeft in essentie nooit te maken met iets externs, al kunnen externe factoren wel van invloed zijn op wat je bent gaan denken.

Er zijn verschillende stadia van minder zelfvertrouwen

  • Incidenteel verlies van zelfvertrouwen: geloven dat je iets dat veel andere mensen ook moeilijk vinden niet kunt. Bijvoorbeeld het spreken voor publiek, een examen doen of voor de eerste keer een vliegtuig besturen.
  • Selectief verlies van zelfvertrouwen: Geloven dat je onder bepaalde omstandigheden iets niet kunt wat je anders wel kunt.
  • Duurzaam verlies van zelfvertrouwen: Geloven dat er iets niet goed is met je zoals een te grote neus, altijd de verkeerde woorden gebruiken op het verkeerde moment of niet in staat zijn om basale dingen te kunnen die de meeste mensen wel kunnen.
  • Chronisch verlies van zelfvertrouwen: Geloven dat de meeste mensen van alles beter kunnen dan jij, er beter uitzien en dat jij ondergeschikt bent.

Voor elk stadia is het verstandig om de hulp te zoeken van een personal coach op TheONE. Ze kunnen je laten inzien wat je bedacht hebt en in welke situaties je werkelijk nog iets te leren hebt.

Overmoed en zelfvertrouwen

Te veel zelfvertrouwen kan overslaan in overmoed. In dat geval denk je dat je van alles kunt terwijl je de vaardigheden nog niet bezit om het te kunnen. Dit kan resulteren in teleurstelling of erger. Soms worden mensen met overmoed ook gezien als arrogant.

De coaches op TheONE willen jou ondersteunen om jouw zelfvertrouwen weer terug te krijgen. Bel nu en ervaar wat een coach voor jou kan betekenen.

Deel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Laat meer zien
Direct contact met Tips en technieken voor zelfvertrouwen
Olga Santarovich
Olga Santarovich
€ 0,33 pm
Life coach
Ik ben The ONE life & business coach
Hilde Gooiker
Hilde Gooiker
€ 1,29 pm
Personal Coach
Ik ben The ONE I'm the one who helps you find balance in between family, job and you.
Coloma Muro
Coloma Muro
€ 1,62 pm
Life Coach
Ik ben The ONE that guides people Unfold, Connect, and Thrive, through Mindset Coaching
Javier Carrillo
Javier Carrillo
€ 0,23 pm
Life Coach
Ik ben The ONE Si te sientes angustiado, deprimido, ansioso, me encantaría ayudarte.
Oscar Verboom
Oscar Verboom
€ 2,43 pm
personal coach
Ik ben The ONE who brings you back to that what you really want to do
Kai Ebnöther
Kai Ebnöther
€ 0,05 pm
(2)
Life coach/traveler
Ik ben The ONE I also offer personal coaching.
Grace  India Gordon
Grace India Gordon
€ 1,08 pm
Health & beauty
Ik ben The ONE to call for health, beauty, emotional support & advice in relationships & life.
Charlotte Lines
Charlotte Lines
€ 1,00 pm
Professional Remote Freelancer
Ik ben The ONE who is here to support you
Daniel O. Obaleye
Daniel O. Obaleye
€ 0,25 pm
Problem Solver
Ik ben The ONE that will help you to unleash the best in you.
Jamie-lee Chanise 'Jay' Fassom
Jamie-lee Chanise 'Jay' Fassom
€ 0,42 pm
marketing manager
Ik ben The ONE Be the change you want to see.
Matt Hrusc
Matt Hrusc
€ 0,57 pm
Education psychology
Ik ben The ONE who reduce fear of public speaking & improves presentations
Alexandra Manuela Casaca
Alexandra Manuela Casaca
€ 0,65 pm
Consultancy
Ik ben The ONE who believes living is worthwhile and sharing knowledge is gratifying.
Isabella Giese
Isabella Giese
€ 0,07 pm
freelance
Ik ben The ONE who can make you unafraid
Alexandru Dobre
Alexandru Dobre
€ 0,10 pm
Life-Coach
Ik ben The ONE to shed light on the path you choose to follow!
Stephanie Acosta
Stephanie Acosta
€ 0,08 pm
Profesor
Ik ben The ONE Honestidad y Profesionalismo
Mpnzi Designs
Mpnzi Designs
€ 1,25 pm
the Fashion Expert
Ik ben The ONE you call to reach your greatest self; from personal image to business brand.
Paige Bower
Paige Bower
€ 0,06 pm
I am at college
Ik ben The ONE Im the ONE in concert experiences, life advice and a friend :)
Elizabeth Olajide
Elizabeth Olajide
€ 1,53 pm
HairstylistLifecoach
Ik ben The ONE Your friendly neighborhood Hairstylist/Life Coach here to help you
Elena Butler
Elena Butler
€ 0,31 pm
Artist/student
Ik ben The ONE Im the one Jill of all trades with a knack for creativity and logic
JD McGibney
JD McGibney
€ 1,67 pm
Guitarist
Ik ben The ONE A Long Island native living the musician’s life in Los Angeles. Traveling the world, and eating sll the food!