Emoties zijn waar, of niet soms?

Er is niets vervelender dan een dialoog aangaan met iemand die werkelijk gelooft dat zijn of haar emoties de waarheid vertellen. Ik voel me rot, dus jij hebt iets vervelend gedaan. Of die auto kopen we niet want het voelt niet goed. Ik wil hiermee niet het belang van pure gevoelen ondermijnen. Waar het mij om gaat is dat gevoel altijd een oorzaak is van je eigen perceptie en associaties en dus niets met de realiteit te maken hoeft te hebben.

emoties zijn waar

Waar komen gevoelens vandaan?

We kunnen snel geneigd zijn om te geloven dat gevoelens en emoties er simpelweg zijn en dat we daar geen invloed op hebben. Alsof het iets is dat buiten ons staat. Of zoals de mensen die zich erg intuïtief vinden zouden kunnen zeggen, dat het iets is wat we ergens van bovenaf ingegeven krijgen als wijze raad.

Complete nonsense: Hoe mensen dit geleerd hebben en waar ze het geleerd hebben blijft voor mij een raadsel, want gevoelens zijn een logisch gevolg van hoe jij omgaat met iets externs. Krijg jij tranen in je ogen van die mooie rode roos? Of schiet je angstig in paniek als iemand harde en vervelende woorden tegen je spreekt? Vraag je dan af of het de woorden of de roos zijn die je een emotie en gevoel geven of de betekenis die je aan die roos en woorden geeft en de associaties die jij er mee verbonden hebt.

Een rode roos betekent van zichzelf niets. De persoon die er tranen van krijgt heeft zelf besloten om er betekenis aan te geven en er gevoelens mee te associëren. Hoe raar het ook mag klinken, hetzelfde geldt voor die vervelende woorden. Jij geeft betekenis aan hoe hard ze klinken en in welke mate je ze serieus neemt.

Zonder betekenis en associaties is de wereld saai

Gelukkig kunnen wij mensen betekenis geven. De wereld zou wel erg saai en hard worden als we nergens meer betekenis aan geven. Anders wordt het als we droevig makende of zelfs ziekmakende betekenissen en associaties gaan geven. Stel je hebt die rode roos geassocieerd met de laatste rode roos die je kreeg toen je met je ex uit elkaar ging. En de vervelende harde woorden met de laatste ruzie die je had. Wie heeft die associaties gemaakt? Je had ook kunnen kiezen om die roos met die mooie rozentuin te associëren. En die hard vervelende woorden met een lief iemand die eindelijk zijn hart durft uit te spreken.

Als je in staat bent - en daar ben je vrij in - om je associaties en betekenissen die jij geeft onder ogen te komen, ben je ook in staat om ogenschijnlijk ongecontroleerde emoties te beheersen. Dus emoties zijn niet waar, maar de betekenis die jij aan iets geeft en de associaties die jij creëert zijn waar. Dus de volgende keer als je iets voelt, vraag je dan af of jouw perceptie van de waarheid waar is.

Artikelwaardering: 8.0 (1 reviews)
Populaire artikelen
1
25 Mar 2019
lees in 4 min
2
25 Mar 2019
lees in 5 min
3
25 Mar 2019
lees in 6 min
4
25 Mar 2019
lees in 6 min
5
27 Mar 2019
lees in 3 min
6
25 Mar 2019
lees in 4 min
7
25 Mar 2019
lees in 5 min
8
25 Mar 2019
lees in 4 min
9
25 Mar 2019
lees in 4 min
10
25 Mar 2019
lees in 3 min

Direct contact met coaches die emoties begrijpen

Personal coaching

emotionalemotional wellnessemotionsmakeuphairstylingessential oilsbalancemakeup tipscreative makeup anyonehealthnaturalremediesrelaxbestbrandshappy
Toree is nu beschikbaar
emotional supportukulelesewingbanana brownies
Kayla is nu beschikbaar
emotionalemotional wellnessemotionsselfhelpfitness #run #joggingneedhelpwellbeinghairteenagerspositivityrelaxhappywaterlifeclear skinmarijuana
Henna is beschikbaar in 2 uur 24 minuten
emotionsa good personal conversationweight lossfacing challengesadviceempoweringcareeradvisefamilyrelationshipsdatingtime managementperosnality developmemtideapatienceacceptance
Eliza is beschikbaar
maar momenteel niet online
emotional wellnessbabiesnailsmakeup advicehair carebeauty hackshabitsquick fixesjust be youdetoxrelationship talkacne gone fastself esteemfacemaskcleaneating
Giuliana is beschikbaar in 1 dagen 2 uur 24 minuten
emotionalromaniafixingbeatbox
Alexandru is offline
en zal beschikbaar zijn in: days dagen 5 uur 24 min.
emotional wellnessemotionsnutritionvegetarianfastinghealthfruitvegetablesvegetarianhealth and wellnessmeditationmindfulnessmeditacionmindfulness meditationrestaurants
Mauro is offline
en zal beschikbaar zijn in: days dagen 6 uur 24 min.
emotionsleadershipfearbeing open-mindedlife coachinggoalsfacing challengesadviceempoweringdedicationlawofattractiondevelopmenteventmanagermindsethappiness
Kali is offline
en zal beschikbaar zijn in: days dagen 10 uur 24 min.
emotional wellnessnutritionvegetarianmakeupskin carefitness #run #joggingevery dayfashionbalanceeyeliner tipseyebrowsfunneedhelpwellbeingactive
Michaela is offline
en zal beschikbaar zijn in 8 uur 24 min.
emotionsleadershipbeing open-mindedcareeradvisecareereducationdepressionparentingperosnality developmemtperseverancedealing with depressionteenagerspeacepeak performancerelationship advice
Claudiu Marian is offline
en zal beschikbaar zijn in 14 uur 24 min.
emotionsa good personal conversationleadershippresentation skillscareerhappinessrelationshipsparentingtime managementcustomer servicesales trainingproblem solvingjobinterviewrecruitmentcritical thinking
Janine is offline
en zal beschikbaar zijn in: days dagen 3 uur 25 min.
emotional wellnesshealthy skinhairhapinesshair advicehair growthlifemotivationdealing with illnessdealing with depressiondealing with parentsmeditationmanaging emotioncomputerstechnology
Jay is offline
en zal beschikbaar zijn in: days dagen 8 uur 24 min.
@lang('tours.cookie_time')
@lang('tours.only_use_mic_cam')
@lang('tours.set_cookies')
Inkomende oproep
Aan het bellen
blokkeer deze gebruiker
Directe oproep van
Wacht...
aan het bellen
Hmmm...
geen antwoord
Ze zijn bezet
€ 0,00 PM
Accepteer je de kosten voor dit geprek?
Ik ben The ONE
lader
Sorry, ik kan nu niet antwoorden, bel me over 5 minuten
Sorry, ik kan nu niet antwoorden, bel me over 5 minuten
Terugbelverzoek
Meer informatie over "terugbelverzoek" Minder informatie over "terugbelverzoek"