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Consejos y planes para perder peso

Consejos y planes para perder peso

Pérdida de peso Los coaches y dietistas de todo el mundo desean ayudarle a perder peso. Puedes llamarlos a través de una Conexión de Video en Vivo después de la cual ellos comparten todo su conocimiento contigo y te apoyan en el camino. Empieza hoy y pierde esos kilos extra.

Hay varias maneras de perder unos cuantos kilos más. Los coaches de pérdida de peso y los expertos en dietas de TheONE pueden decirle todo lo que funciona mejor para ti. Por supuesto, tienes que seguir los consejos y sugerencias de estos entrenadores de pérdida de peso, pero ellos tienen el conocimiento y te dan la motivación para continuar.

Puedes llamar a los entrenadores de pérdida de peso para que te den consejos y sugerencias, pero también para el entrenamiento personal. Una vez que has decidido perder unas cuantas kilos, a veces es difícil mantener la disciplina. Tu coach personal de pérdida de peso te ayudará.

El principio de CallTheONE es simple. Así es como funciona:

  1. Encuentra un entrenador de adelgazamiento o de dietas con un perfil que se adapte a tus necesidades.
  2. Discute tus objetivos y deseos a través de la función de videollamadas.
  3. Pagas por minuto todo el tiempo que quieras.

Simplemente pierde peso con un entrenador en línea a distancia

Todos los entrenadores personales de pérdida de peso y dietistas trabajan de forma remota a través de la conexión de video en vivo de CallTheONE. Es por eso que siempre puedes llamarlos para una pregunta o para un entrenamiento mental. Hay diferentes maneras de perder peso. Los coaches de pérdida de peso y los especialistas en dietética de TheONE pueden proporcionarle consejos a distancia sobre los siguientes temas:

  • Pérdida de peso por deportes tales como fitness, entrenamientos o correr.
  • Pérdida de peso ajustando tu dieta
  • Pérdida de peso a través de suplementos

Por lo general, una combinación de más ejercicio y ajuste de la dieta es más que suficiente para lograr el resultado deseado. Tu entrenador personal de pérdida de peso en línea o tu especialista en dietas puede decirte mucho más sobre esto.

Mantiene tu motivación mientras pierdes peso con la ayuda de un entrenador en línea de pérdida de peso o de dieta a distancia.

Si quieres perder mucho peso y por lo tanto tienes que ajustar tu estilo de vida y/o dieta por un período más largo de tiempo, puede ocurrir una falta de motivación. Tu coach personal de pérdida de peso o especialista en dietética conoce este peligro y tratará de evitar que lo hagas. Muchos coaches de pérdida de peso y dietistas también son coaches de vida y utilizan sus habilidades y experiencia para ayudarlo mentalmente.

Sé realista si quieres perder peso.

El Internet está lleno de consejos sobre cómo perder 5 kilos en una semana. Hay evidencia de que esto es posible, pero es extremadamente insalubre para el cuerpo e incluso puede tener consecuencias graves. Llama a través de la conexión de video en vivo con los coaches de pérdida de peso y dietistas de la plataforma CallTheONE y déjate informar sobre los peligros de este tipo de dietas de choque. Más vale tener unas cuantas kilos de más que una pérdida de peso poco saludable!

Establece metas realistas para ti mismo para que tus metas sean alcanzables. Bajar de peso no debe ser un fin en sí mismo, sino una consecuencia de un cambio en tu estilo de vida o patrón alimenticio.

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