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Wie bleibt man motiviert, etwas zu tun oder zu erreichen?

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"Wenn man etwas werden will, muss man es zuerst sein"

Es klingt vage und philosophisch, aber im Wesentlichen ist es sehr praktisch und anwendbar. Motiviert zu bleiben, etwas zu tun oder zu erreichen, erfordert Energie.

Um diese Energie immer und immer wieder zu bekommen, ist es sehr nützlich, sich einige mentale Fähigkeiten beizubringen. Zum Beispiel, dass man erst etwas sein muss, bevor man es tatsächlich werden kann.

Das hat alles mit deiner Identität zu tun und infolgedessen mit deiner Einstellung, wie du die Welt erlebst und welche Entscheidungen du infolgedessen triffst.

Wie bleibt man motiviert?

Die Einstellung eines Unternehmers annehmen

In jungen Jahren habe ich eine sehr erfolgreiche Werbeagentur gegründet. Ich war früher Hausmaler und dachte, ich wäre bereit, Werbeagentur-Unternehmer zu werden. Schließlich hatte ich das ganze Wissen, und ich war nicht nur bereit für die Welt, die Welt war auch bereit für mich. Zumindest dachte ich das.

Ich hatte sozusagen die Einstellung eines Unternehmers angenommen und ohne zu zögern mit dem Aufbau meines Unternehmens begonnen.

Fehler, die ich gemacht habe, habe ich als zusätzliche Probleme und Rückschläge abgetan, da sie Teil des Unternehmertums sind. Denn so hatte ich gelernt, wie die Einstellung eines Unternehmers aussehen würde. Viele Fehler machen und schnell lernen, sie zu beheben.

Natürlich war dies eine Form des Übervertrauens, die glücklicherweise nicht für alle gilt, aber meine Haltung hat dazu beigetragen, dass wir weitermachen konnten. Erst viel später habe ich verstanden, was dahinter steckt. Ich hatte eine neue Identität angenommen.

Deine Identität ist wichtig, um motiviert zu bleiben, etwas zu tun oder zu erreichen

Wenn ich davon spreche, dass man zuerst etwas sein muss, um etwas zu werden, dann geht es um deine Identität. Das Selbstbild, das du über dein eigenes Bild und Wesen hast. Wenn du eine Veränderung in deinem Leben willst, dann ist es nützlich zu erkennen, dass du deine Identität ändern kannst und dass dies Konsequenzen für die Entscheidungen hat, die du triffst.

Eine neue Identität annehmen, um etwas zu erreichen

In jungen Jahren habe ich sehr viel Sport getrieben. 4 Mal pro Woche 10 Kilometer laufen, 6 Tage pro Woche mindestens 2 Stunden auf dem Tennisplatz, 4 Tage pro Woche Hockey spielen und manchmal ein Squash-Spiel. Außerdem habe ich manchmal mit meinen Freunden Straßenfußball gespielt, und so habe ich mich zwischendurch hochgezogen, um mehr Muskelmasse aufzubauen. Ich fühlte mich wirklich fit. Ein echter 'Sportler'.

Da ich mich wie ein Sportler fühlte und diese Identität angenommen hatte, wusste ich von Natur aus, dass ich genug Schlaf bekommen und mich gesund ernähren musste. Wenn ich das nicht täte, würde meine Leistung nachlassen und ein echter Sportler würde gewinnen wollen. Ich konnte es mir also nicht leisten, weniger zu leisten.

Ich hatte kaum Zeit zum Lernen. Denn die Identität als idealer Schüler hatte ich mir nie zu eigen gemacht. Ich war ein lebenslustiger Sportler.

Eine Identität verlernen, um etwas zu erreichen

Als ich im Alter von etwa 20 Jahren meine Werbeagentur gründete, wechselte ich vom Sportler zum Geschäftsmann. Der ideale Unternehmer. Natürlich kann ein Unternehmer eine Menge Sport treiben, aber damals hatte ich diese Eigenschaft dem Unternehmertum noch nicht zugeschrieben.

Meiner Meinung nach lässt sich ein Unternehmer von nichts und niemandem aufhalten, muss flexibel und kreativ bei der Erarbeitung von Lösungen sein und 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche arbeiten. Sport gehörte damals noch nicht dazu.

Das Ergebnis war, dass ich in einem Jahr mindestens 15 Kilo zugenommen habe und mich ganz auf andere Dinge konzentriert habe. Zum Beispiel lernen, wie man einen Marketingplan schreibt und wie man mit Kunden umgeht. Ernährung, Schlaf und Sport waren in den Hintergrund getreten. Ich hatte die Identität eines Sportlers kennen gelernt und eine neue Identität als Unternehmer angenommen, und das hat mich sehr motiviert.

Eine andere Identität schafft automatisch eine andere Einstellung

Wenn ich mich als angenehmer Sportler fühlte, war ich offen, gesellig und freundlich zu jedem und beschäftigte mich damit, ob jemand ein potenzieller Sportkamerad werden könnte. Darüber hinaus war Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit etwas, an dem ich die ganze Zeit gearbeitet habe.

Als ich mich als beginnender Unternehmer fühlte, arbeitete ich ständig daran, ob mir im Geschäftsleben jemand etwas bedeuten könnte. Das Suchen und Finden von Gelegenheiten war Priorität Nummer 1. Darüber hinaus war die Selbstentwicklung und das Studium in meinem Fachgebiet wichtig. Ich verstand dies natürlich, indem ich die Haltung eines Geschäftsmannes einnahm. Meine Motivation war grenzenlos, wenn es um geschäftliche Leistungen ging.

Wenn man eine andere Identität annimmt, nimmt man automatisch eine andere Einstellung ein. Deine Identität schafft auch eine Einstellung, die den Fokus auf Dinge verschiebt, die für diese Identität Priorität haben.

Veränderung im Sein verändert die Art und Weise, wie man die Welt sieht und erlebt

Als lebenslustiger Sportler sah ich andere als freundlich und gesellig an. Bis wir einen Sport ausübten. Dann war es ein Gegner. Aber weniger als eine Sekunde nach dem Spiel war es wieder Kuchen und Essen.

Als Unternehmer sah ich andere als Chance oder als Bedrohung. Du hast etwas zu gewinnen, oder sie können dir etwas stehlen.

Genau die gleichen Leute, aber aufgrund meiner veränderten Identität und Einstellung sah ich sie anders. Plötzlich wurde die Welt sogar zu einer Chance oder einer Bedrohung. Etwas, worüber ich als Genusssportler noch nicht einmal nachgedacht hatte.

Dadurch, dass ich jemand völlig anderes geworden bin, hat sich die Wahrnehmung dessen, wie ich die Welt gesehen und erlebt habe, verändert, und das bietet Chancen, ist aber auch eine Bedrohung.

Veränderung des Seins führt dazu, andere Entscheidungen zu treffen

Wenn du mich vor der Gründung meiner Werbeagentur gefragt hättest, ob ich jemals den Sport aufgeben würde, hätte ich dich seltsam angeschaut. Sport war meine Lust und mein Leben. Das gibst du nicht auf. Gesundes Essen, Trinken und Leben auch nicht. Dafür hatte ich die größte Motivation.

Weniger als zwei Jahre später konnte ich mich kaum noch bewegen, um einen Tag im Monat ins Fitnessstudio zu gehen. Sport braucht Zeit, und Unternehmer haben keine Zeit. Das war meine Überzeugung.

Ich habe mich 5 Tage in der Woche für Pizza entschieden. Vorzugsweise mit viel Käse und fetter Salami. Um es für einen weiteren langen Abend beizubehalten, durfte ich ein paar Biere hinzufügen. Der Körper war nicht mehr wichtig. Ich war der Überzeugung, dass man als Unternehmer die Wahl trifft, geistig und in der Kreativität zu wachsen.

Dass ich von klein auf gelernt hatte, dass es eine Beziehung zwischen einem gesunden Körper und einem gesunden Geist gibt, wurde der Einfachheit halber vergessen.

Wie kann ein Identitätswechsel dazu beitragen, motiviert zu bleiben?

Ich brauchte 25 Jahre und 25 Kilo, um zu erkennen, dass ich im Grunde immer noch ein Sportler bin. Ich hätte nie gedacht, dass man ein lebenslustiger, unternehmungslustiger Sportler sein könnte. Auch das ist eine Identität.

Wenn ich wieder daran glaube, dass Sportler zu sein ein Teil von dem ist, was ich bin, bedeutet das nicht, dass ich auf einmal 25 Kilo leichter bin. Es bedeutet, dass ich andere Entscheidungen viel leichter treffe. Entscheidungen, die ich für einen Sportler als selbstverständlich erachte.

Wenn ich mir das Ziel setzen würde, Gewicht zu verlieren, könnte dies ein langer und beschwerlicher Weg sein. Dieses Übergewicht kann man nicht einfach loswerden. Aber wenn ich merke, dass ich ein unternehmungslustiger Bonvivant bin, weiß ich automatisch, was gut für mich ist und was nicht.

Ich weiß, was ich zu tun habe, und ich tue es ohne Mühe. Nicht weil ich es muss, sondern weil es Teil meines Glaubens daran ist, wie ein lebenslustiger, unternehmungslustiger Sportler ist.

Daher ist es nützlich, erst zu sein, bevor man etwas werden kann.

So wirst du immer motiviert sein, das zu tun, was für dich richtig ist.

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