Liefdesverdriet Coaches

Personal coaching

Als jouw partner je verlaat kan dit heel veel pijn doen. Zo erg zelfs dat je maagkrampen jou doen overgeven. Slapeloze nachten en vormen van een tijdelijke depressie zijn ook niet ongewoon. Voor sommige voelt het alsof hun wereld instort. Weken, maanden of jaren leefde je in een droom die ineens voorbij is. Je kunt liefdesverdriet zien als een trauma en trauma’s zijn soms moeilijk te verwerken.

Liefdesverdriet coaches kunnen je helpen om jouw verdriet sneller te verwerken. Je depressieve gevoelens zullen door coaching verdwijnen en je kunt weer met optimisme naar de toekomst kijken.

liefdesverdriet-coaches

De meeste mensen hebben wel eens met liefdesverdriet te maken gehad. Zelfs als je zelf degene bent die de relatie verbreekt kun je nog steeds pijn hebben. De pijn kan voortkomen uit het missen van je partner, maar ook uit woede door bedrog. Als je partner tijdens je relatie is vreemdgegaan of er ineens met een ander vandoor gaat kun je zelfs een minderwaardigheidscomplex krijgen.

Wat veroorzaakt pijn bij liefdesverdriet?

Gedachten en emoties kunnen ons letterlijk ziek maken. Bijvoorbeeld het idee dat je voor de rest van je leven alleen zult zijn, het geloof (of de feiten) dat je onrecht is aangedaan of de spijt dat je beter had moeten weten zijn negatieve gedachten die enorm veel pijn kunnen doen. Uit onderzoek blijkt dat mensen over het algemeen sterkere emoties hebben als iets tegen onze wil wordt afgenomen dan als we iets ontvangen. Ook hebben negatieve emoties een sterkere impact op ons lichaam dan positieve emoties.

Bij een relatiebreuk wordt ons iets afgenomen en ontstaan negatieve emoties. Die combinatie kan fysieke pijn opleveren.

Waarom kun je verward zijn na een relatiebreuk?

Na een relatiebreuk kan er een conflict ontstaan tussen je emoties en je ratio. Je weet dat het beter is, maar voelt nog liefde. Ook al weet je dat die liefde niet gezond voor je is, kun je toch nog verlangens hebben.

Ook kan het zijn dat je in een fase van onbegrip komt. Diverse vragen zonder concreet antwoord kunnen je in de war maken. Bijvoorbeeld:

  • Had je het kunnen voorkomen?
  • Had je eerder weg moet gaan?
  • Is het de juiste keuze geweest?
  • Waarom heb je het zo ver laten komen?

Het rouwproces na een relatiebreuk

Tijdens een relatiebreuk komen dezelfde soort emoties vrij als bij het overlijden van iemand die je lief hebt. Een relatiebreuk is een rouwproces wat er als volgt uit kan zien:

  • Ontkenning Je wilt eigenlijk niet weten wat er is gebeurd en denkt er liever niet over na. Of je doet alsof er niets gebeurd is en behandelt je partner alsof je nog in een relatie bent. Natuurlijk is dit niet realistisch en zul je niet de reactie terug krijgen die je normaal gesproken krijgt. Op dat moment begint de volgende fase:

  • Woede Jij of je partner worden boos en proberen de schuld bij de ander te leggen. Gevoelens van gekwetstheid, oneerlijkheid en onredelijkheid geven je het alibi om zelf geen verantwoordelijkheid te hoeven dragen. Ook al weet je beter, alles ligt bij de ander. Omdat ook dit niet effectief is en je nergens brengt, kom je in de volgende fase.

  • Onderhandeling Verward of je zelf nog echt wel uit elkaar wilt, probeer je toch tot een oplossing te komen om de pijn te voorkomen. Je probeert op basis van redenatie en acties de breuk te herstellen. Meestal is het hier al te laat voor en merk je dat ook dit zinloos is. Je geeft het op en gaat door naar de volgende fase.

  • Depressie Zonder relatie hoeft het leven niet meer voor je en je gaat de toekomst donker zien. Je zult nooit meer iemand kunnen vertrouwen, of nooit meer een relatie vinden. De pijn duurt nu al een tijdje en alle energie lijkt uit je lichaam verdwenen. Met de gordijnen letterlijk of figuurlijk dicht wacht je tot het probleem zich vanzelf oplost.

NOTE Dit is de gevaarlijkste fase en daarom de belangrijkste fase om de hulp van een liefdesverdriet coach in te schakelen!

  • Aanvaarden Nu niets blijkt te werken en je langzaam weer tot rust komt, begint het langzame proces van acceptatie. Je leert dat je er mee moet leren leven en richt je ogen weer op de toekomst. De duur van dit proces is voor iedereen anders. De hulp van liefdesverdriet coaches kunnen het proces van maanden naar één of slechts enkele dagen verkorten.

Is er een manier om geen liefdesverdriet te voelen?

Wij mensen zijn geboren met de gave dat wij emoties kunnen voelen. Zonder blijdschap geen verdriet en zonder verdriet geen blijdschap. Anders zou het leven een saaie rechte lijn zijn. Verdriet is onderdeel van ons leven en hoort erbij. Verdriet is ook een tegenslag en niet iedereen gaat even goed om met tegenslag.

Hoe kun je omgaan met tegenslag in een relatie?

Tegenslag is eigenlijk een teleurstelling van je eigen verwachting. Als er geen verwachting was, dan zou er ook geen tegenslag kunnen zijn. Door het bijstellen van je verwachtingen, vermindert de pijn van een tegenslag. Als je perse de wedstrijd wilt winnen, en het lukt niet kan er frustratie ontstaan. Als je intentie is om een leuk spel te spelen en winnen op de tweede plek komt, zal de tegenslag bij verlies ook minder zijn. Stel daarom realistische doelen en verwachtingen in een relatie.

Na fysiek of emotioneel geweld toch nog houden van

Ondanks (extreem) fysiek of emotioneel geweld kunnen wij na een relatiebreuk toch nog steeds van iemand houden. Het gevoel om samen te zijn en te voldoen aan de verwachtingen van de ander kan sterker zijn dan het leed. ZEKER in dit geval is het raadzaam om een liefdesverdriet coach of mental coach op TheONE te raadplegen. Op geen enkele manier zou een mens toe mogen staan dat hem of haar emotioneel of fysiek geweld wordt aangedaan.

Heb jij relatie issues of verdriet, neem dan nu contact op met een relatiecoach en verminder de pijn direct.

Gerelateerde artikelen

Simone Davies
Simone Davies
$ 0.25 PM
Ik ben The ONE I am the one who is always here for you.
toon profiel
City of Johannesburg Metropolitan Municipality ,  South Africa
Talen: English
mental coach happiness mental health therapy english coaching makeup makeup advice makeup artist therapist english homework diploma english coaching
Simone is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Kalpesh Patel
Kalpesh Patel
$ 1.12 PM
Ik ben The ONE uit Greater London, United Kingdom
toon profiel
Greater London ,  United Kingdom
Talen: English, Hindi
relationships a good personal conversation leadership communication presentation skills personal growth self-awareness family awakening always breath acceptance anxiety personal development actualization anger
Kalpesh is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Kali Allen
Kali Allen
$ 0.39 PM
Ik ben The ONE uit Los Angeles County, United States
toon profiel
Los Angeles County ,  United States
Talen: English
life coaching leadership fear being open-minded goals facing challenges advice empowering dedication lawofattraction development eventmanager mindset happiness family
Kali is offline
en zal beschikbaar zijn in 1 min.
Terugbelverzoek
Nlemchukwu Wisdom
Nlemchukwu Wisdom
$ 0.19 PM
Ik ben The ONE uit Berlin, Germany
toon profiel
Berlin ,  Germany
Talen: English, German
relationship advise self advise berlin it and electronic help electrician hip-hop jollof rice african food grow your business body care english german
Nlemchukwu is beschikbaar in 2 minuten
Bel toch
Janine Karla
Janine Karla
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE uit Metro Manila, Philippines
toon profiel
Metro Manila ,  Philippines
Talen: English
relationships life goals planning parenting love goalsetting dreams mental health writing creativity block meditation psychological health english
Janine is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Eliza Savage
Eliza Savage
$ 0.28 PM
Ik ben The ONE who will work with you to create the best outcome
toon profiel
I am a designer who works with many mediums
Soest ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
relationships a good personal conversation weight loss facing challenges advice empowering careeradvise family dating time management perosnality developmemt idea patience acceptance actualization
Eliza is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
online
Ieva  Mat
Ieva Mat
$ 5.60 PM
Ik ben The ONE uit Barcelona, Spain
toon profiel
Barcelona ,  Spain
Talen: Lithuanian, English
relationships relationship advice personal advice development personal development relaxation self help mental travel advice local guide barcelona local culture
Ieva is nu beschikbaar
Bel me
meghna singh
meghna singh
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE I am talkative, I believe in sharing knowledge and giving free advices.
toon profiel
Metropolitan City of Turin ,  Italy
Talen: English, Italian
relationships relationship advice english skin care natural hair hair natural alternatives natural skin care skin camouflage hair care natural beauty tips graphic design website design indian indian food
meghna is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
online
Wesley Kelder
Wesley Kelder
$ 1.87 PM
Ik ben The ONE voor Online Marketing, Voedingsadvies & Sport begeleiding / coaching
toon profiel
Health & Marketing
Hoorn ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
gecertificeerd Muscle concepts expert logo
mental coach persoonlijke ontwikkeling life coach personaldevelopment personaldeveloping energiemanagement lifestyle coach personal coach online marketing seo afvallen personal training zoekmachine marketing sportvoeding voedingsschema
Wesley is nu beschikbaar
Check me
Michael Newton
Michael Newton
$ 0.83 PM
Ik ben The ONE uit Delaware County, United States
toon profiel
College Student
Delaware County ,  United States
Talen: English
sleep anger stress relationship advices school breakdown saxophone breathe basketball
Michael is beschikbaar in 1 uur 1 minuten
Bel toch
online
Alexandru Dobre
Alexandru Dobre
$ 0.58 PM
Ik ben The ONE to shed light on the path you choose to follow!
toon profiel
Life-Coach
Bucharest ,  Romania
Talen: English, Romanian
life coaching life coaching motivation meditation counseling life advice life style inspiration choice path life path life choices psychology philosophy
Alexandru is nu beschikbaar
Check me
Dorina Adams
Dorina Adams
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE uit Sacramento County, United States
toon profiel
spiritual advisor
Sacramento County ,  United States
Talen: English
relationships psychicreadings lightworker meditation awakening chakra aura zen widom chakrabalancing spiritual tarot tarotcards
Dorina is beschikbaar in 1 uur 2 minuten
Bel toch
Kurtis  Sanders
Kurtis Sanders
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE uit Los Angeles County, United States
toon profiel
Los Angeles County ,  United States
Talen: English
relationship advice repair install virus removal beach santa monica hollywood socal losangeles english
Kurtis is beschikbaar in 1 uur 2 minuten
Bel toch
Mpnzi Designs
Mpnzi Designs
$ 1.40 PM
Ik ben The ONE you call to reach your greatest self; from personal image to business brand.
toon profiel
the Fashion Expert
Los Angeles County ,  United States
Talen: English, Spanish
relationships personal growth business branding fashion personal development fashion advice art therapy personal stylist style advice self esteem body positivity stylist closet organization pre production
Mpnzi is beschikbaar in 1 uur 2 minuten
Bel toch
Garima Naidu
Garima Naidu
$ 0.11 PM
(1)
Ik ben The ONE uit Government of Rotterdam, Netherlands
toon profiel
Architect
Government of Rotterdam ,  Netherlands
Talen: English, Hindi
relationships rotterdam home remedies yog prayanam architecture architecture yoga meditation prayanam ayurveda hindi plant based diet design
Garima is beschikbaar in 1 uur 32 minuten
Bel toch
online
Tayla Ferraro
Tayla Ferraro
$ 0.09 PM
Ik ben The ONE to help you understand why you spent too much time on new daily diets with no effect. I can help you change your mindset with food. I help you in your lose weight really keeping your health mind and your hapiness. I’ll help you to live better
toon profiel
Life e Health Coach
The City of Brighton and Hove ,  United Kingdom
Talen: English, Spanish, Portuguese
life coaching coaching life coach health coach barcelona brighton são paulo lisboa portugal espanha brasil uruguay argentina england spain
Tayla is nu beschikbaar
Bel me
Hope Rubyhawk
Hope Rubyhawk
$ 0.06 PM
Ik ben The ONE who is an experienced and studied expert in human relations with both customers and employees.
toon profiel
Hillsborough County ,  United States
Talen: English
relationships communication people customer service influence human relations people skills relationship building customer retention employee motivation customers employees service loyalty
Hope is offline
en zal beschikbaar zijn in 2 uur 1 min.
Terugbelverzoek
online
Robel  G Michael
Robel G Michael
$ 0.28 PM
Ik ben The ONE that offers customised and personalised consultancy. NO SOP
toon profiel
Business
Vienna ,  Austria
Talen: Dutch, English, Italian, German
relationships financial advice startups business development consultancy dutch italian amharic event cooking
Robel is nu beschikbaar
Bel me
Terri Brown
Terri Brown
$ 0.19 PM
Ik ben The ONE uit Alicante, Spain
toon profiel
Alicante ,  Spain
Talen: English, Spanish
relationships depression love domesticabuse parents spain javea costablanca tenerife painting graphic design clay multimedia customerservice graphics
Terri is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
online
Wassili Zafiris
Wassili Zafiris
$ 3.62 PM
(1)
Ik ben The ONE Senior life and business Coach
toon profiel
Coaching, Training
Government of Amsterdam ,  Netherlands
Talen: German, Greek, English, Dutch
gecertificeerd Wassili expert logo
life coaching mental coach burn out coaching depression nlp neuro-semantics leadership entrepreneurship team building ondernemerschap training business coaching team coaching executivecoaching
Wassili is nu beschikbaar
Bel me
@lang('tours.cookie_time')
@lang('tours.only_use_mic_cam')
@lang('tours.set_cookies')
Inkomende oproep
Aan het bellen
blokkeer deze gebruiker
Directe oproep van
Wacht...
aan het bellen
Hmmm...
geen antwoord
Ze zijn bezet
€ 0,00 PM
Accepteer je de kosten voor dit geprek?
Ik ben The ONE
lader
Sorry, ik kan nu niet antwoorden, bel me over 5 minuten
Sorry, ik kan nu niet antwoorden, bel me over 5 minuten
Terugbelverzoek
Meer informatie over "terugbelverzoek" Minder informatie over "terugbelverzoek"