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¿Cómo mantener la motivación para hacer o lograr algo?

certificado TheONE chapa de experto
Ben Steenstra Ben Steenstra
31-05-2020 lectura en 7 min

"Si quieres convertirte en algo, tienes que serlo primero"

Suena vago y filosófico, pero en esencia es muy práctico y aplicable. Mantenerse motivado para hacer o lograr algo requiere energía.

Para obtener esa energía una y otra vez es muy útil enseñarse a sí mismo algunas habilidades mentales. Por ejemplo, que primero tienes que ser algo antes de poder convertirte en ello.

Esto tiene todo que ver con tu identidad y, como resultado, tu actitud, cómo experimentas el mundo y qué elecciones haces como resultado.

¿Cómo mantener la motivación?

Adoptando la actitud de un empresario

A una edad temprana empecé una agencia de publicidad muy exitosa. Solía ser un pintor de casas y pensaba que estaba listo para convertirme en un empresario de una agencia de publicidad. Después de todo, tenía todo el conocimiento y no sólo estaba listo para el mundo, el mundo también estaba listo para mí. Al menos eso es lo que pensé.

Yo había, por así decirlo, adoptado la actitud de un empresario y empecé a construir mi negocio sin dudarlo.

Los errores que cometí los descarté como problemas adicionales y los contratiempos eran parte de la iniciativa empresarial. Porque así es como había aprendido que la actitud de un empresario se vería como. Cometiendo muchos errores y aprendiendo rápidamente a arreglarlos.

Por supuesto que esto era una forma de exceso de confianza que afortunadamente no es para todos, pero mi actitud ayudó a seguir adelante. No fue hasta mucho después que entendí lo que había detrás de esto. Había adoptado una nueva identidad.

Tu identidad es importante para mantenerte motivado para hacer o lograr algo

Si hablo de que tienes que ser algo para convertirte en algo primero, se trata de tu identidad. La imagen que tienes de ti mismo sobre tu propia imagen y tu ser. Si quieres cambiar tu vida, entonces es útil darse cuenta de que puedes cambiar tu identidad y que esto tiene consecuencias para las elecciones que haces.

Adoptar una nueva identidad para lograr algo

A una edad temprana estaba haciendo muchos deportes. 4 veces a la semana 10 kilómetros corriendo, 6 días a la semana por lo menos 2 horas en la cancha de tenis, 4 días a la semana jugando al hockey y a veces un juego de squash. Además, a veces jugaba al fútbol callejero con mis novios, y entre medias me levantaba para aumentar la masa muscular. Me sentí muy en forma. Un verdadero "deportista".

Porque me sentía como un deportista y había asumido esa identidad, sabía por naturaleza que tenía que dormir lo suficiente y comer alimentos saludables. Si no lo hiciera, mi rendimiento disminuiría y un verdadero deportista querría ganar. Así que no podía permitirme el lujo de actuar menos.

Apenas tuve tiempo de aprender. Porque la identidad como estudiante ideal nunca me había establecido. Yo era un deportista bon vivant.

Desaprender una identidad para lograr algo

Cuando empecé mi agencia de publicidad alrededor de los 20 años, pasé de ser un deportista a un hombre de negocios. El empresario ideal. Por supuesto, un empresario puede hacer muchos deportes, pero en ese momento no había atribuido esa cualidad a la iniciativa empresarial.

En mi opinión, un empresario que se deja detener por nada ni nadie, tiene que ser flexible y creativo en la búsqueda de soluciones y trabaja 24 horas al día, 7 días a la semana. El deporte no era parte de eso en ese entonces.

El resultado fue que aumenté al menos 15 kilos en un año y cambié mi enfoque completamente a otras cosas. Por ejemplo, aprender a escribir un plan de marketing y a tratar con los clientes. La nutrición, el sueño y los deportes habían pasado a un segundo plano. Aprendí la identidad de un deportista y adopté una nueva identidad como empresario, y eso me motivó mucho.

Una identidad diferente crea automáticamente una actitud diferente

Cuando me sentí un deportista agradable, fui abierto, sociable y amigable con todos y me ocupé de si alguien podía convertirse en un potencial compañero de deportes. Además, la salud y el rendimiento físico era algo en lo que trabajaba todo el tiempo.

Cuando me sentí yo mismo el empresario principiante estaba constantemente trabajando en si alguien podría significar algo para mí en los negocios. Buscar y encontrar oportunidades era la prioridad número 1. Además, el autodesarrollo y el estudio en mi campo era importante. Lo entendí naturalmente adoptando la actitud de un hombre de negocios. Mi motivación era ilimitada cuando se trataba de actuar en los negocios.

Si adoptas una identidad diferente, automáticamente adoptas una actitud diferente. Tu identidad también crea una actitud que cambia el enfoque hacia las cosas que tienen prioridad para esa identidad.

El cambio en el ser cambia la forma en que ves y experimentas el mundo

Como un deportista agradable vi a otros como amigables y sociables. Hasta que practicamos un deporte. Entonces era un oponente. Pero menos de un segundo después del partido fue pastel y comida de nuevo.

Como empresario, veía a los demás como una oportunidad o una amenaza. Tienes algo que ganar o pueden robarte algo.

Exactamente las mismas personas, pero debido a mi cambio de identidad y actitud los vi de manera diferente. De repente el mundo se convirtió en una oportunidad o una amenaza. Algo en lo que ni siquiera había pensado como deportista bon vivant.

Al convertirme en alguien completamente diferente, la percepción de cómo veía y experimentaba el mundo cambió y eso ofrece oportunidades, pero también es una amenaza.

El cambio en el ser lleva a tomar diferentes decisiones

Si me hubieras preguntado antes de empezar mi agencia de publicidad si alguna vez dejaría los deportes, te habría mirado raro. El deporte era mi lujuria y mi vida. No vas a renunciar a eso. Tampoco lo hacen la alimentación, la bebida y la vida saludables. Tenía la mayor motivación para eso.

Menos de dos años después apenas podía ejercitarme para ir al gimnasio un día al mes. Los deportes llevan tiempo y los empresarios no tienen tiempo. Esa fue mi convicción.

Elegí la pizza 5 días a la semana. Preferiblemente con mucho queso y salami graso. Para mantenerlo por otra larga noche, se me permitió añadir unas cuantas cervezas. El cuerpo ya no era importante. Creía que como empresario, uno toma la decisión de crecer espiritualmente y en creatividad.

Que había aprendido desde muy joven que hay una relación entre un cuerpo sano y una mente sana fue olvidado por conveniencia.

¿Cómo puede un cambio de identidad ayudarte a mantenerte motivado?

Me tomó 25 años y 25 kilos para darme cuenta de que esencialmente sigo siendo un deportista. Nunca antes había pensado que podrías ser un deportista emprendedor bon vivant. Eso también es una identidad.

Al creer de nuevo que ser un deportista es parte de lo que soy, no significa que sea 25 kilos más ligero a la vez. Significa que hago otras elecciones mucho más fáciles. Opciones que doy por sentado para un deportista.

Si me pongo como meta perder peso, este puede ser un viaje largo y difícil. No puedes deshacerte de este exceso de peso. Pero al darme cuenta de que soy un deportista emprendedor bon vivant, automáticamente sé lo que es bueno para mí y lo que no.

Sé lo que tengo que hacer y lo hago sin esfuerzo. No porque tenga que hacerlo, sino porque es parte de mi creencia en lo que es un deportista emprendedor bon vivant.

Por eso es útil de ser primero, antes de que puedas convertirte en algo.

De esa manera, siempre estarás motivado para hacer lo que es correcto para ti.

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