Professeurs de yoga en ligne

Bien-être

Obtiens des leçons de yoga ou des conseils et astuces de yoga via l'interaction vidéo en direct des professeurs de yoga du monde entier. Prenez une leçon complète d'un professeur privé ou apprenez en classe avec des amis, d'un professeur de yoga à distance.

Les professeurs de yoga sont là pour tout le monde. Jeunes, vieux, débutants ou avancés, tout le monde peut obtenir des leçons de yoga auprès des professeurs de yoga en ligne de CallTheONE. Si tu n'as pas le temps d'aller au cours de yoga, tu peux maintenant prendre la leçon quand tu veux. Suis la leçon sur ton écran et reçois une leçon à distance. C'est ainsi que nous combinons l'un des plus anciens exercices de mouvement avec la technologie la plus récente.

Le yoga est la pratique des actions mentales, physiques et spirituelles et équilibre le corps et l'esprit. Il existe de nombreux types et variations de Yoga et souvent ceux-ci sont combinés avec des exercices de respiration et des formes de méditation.

Quel est l'avantage des cours de yoga à distance?

  • Tu économises du temps et des frais (de déplacement)
  • Tu n'as pas de frais d'abonnement et tu paies à la minute tant que tu prends la leçon
  • Yoga avec ton propre professeur privé où et quand cela te convient
  • Image et son de qualité (si vous avez tous les deux une bonne connexion Internet)

Même si tu n'as jamais fait de yoga auparavant, les leçons de yoga à distance sont une bonne façon de commencer le yoga. Les professeurs professionnels montrent ce qu'ils attendent de toi et avant que tu t'en rendes compte, tu es un étudiant de Yoga expérimenté.

Tu n'es jamais trop jeune ou trop vieux pour commencer le yoga

On peut commencer le yoga à un très jeune âge, mais même si l'on a déjà plus de 90 ans. Le yoga n'a pas de limite d'âge.

Les bienfaits du cours de yoga des professeurs de CallTheONE

Il y a plusieurs avantages - prouvés - du yoga qui vont pour tout le monde. Le yoga en ligne équilibre le corps et l'esprit, mais tu perdras aussi du poids et construiras de la masse musculaire. Le yoga a un effet positif sur, entre autres choses:

  • Réduction du stress
  • Une tension artérielle saine
  • Meilleur sommeil (plus d'insomnie)
  • Moins de raideur dans les muscles.

Quelle forme de yoga et quel professeur de yoga te convient?

Le yoga a différentes formes et se pratique dans le monde entier. Voici une liste des 5 formes de yoga les plus courantes :

1. Ashtanga yoga en ligne Dans l'Ashtanga, le yoga s'efforce de circuler à travers des mouvements fluides. Certaines personnes ressentent les leçons comme lourdes, mais d'autres sont complètement absorbées par leur flux.

2. Bikram yoga en ligne Cette forme de yoga est aussi appelée yoga chaud car le yoga chaud est en fait une variante du yoga Bikram. Si tu souhaites faire du yoga Bikram en ligne, tu dois avoir un sauna ou chauffer une pièce à environ 40 degrés.

3. Hatha yoga en ligne La forme la plus familière de yoga est le hatha yoga où l'accent est mis sur le contrôle de ton corps et de ta respiration.

4. Kundalini yoga en ligne Au kundalini yoga, on obtient de l'énergie en combinant spiritualité et mouvement. Les exercices se font très consciemment, en faisant attention à la respiration. Les chakras et la méditation seront également pratiqués.

5. Power yoga en ligne Le nom dit tout et le Power yoga est une forme de yoga où tu te concentres sur la masse musculaire et une meilleure condition physique.

Les meilleurs endroits pour une retraite de yoga

Beaucoup choisissent de passer quelques jours, une semaine ou parfois un mois entier dans une retraite de yoga. En petits groupes, on t'enseignera le yoga, on te cuisinera des plats sains, tu suivras des leçons de méditation et tu te reposeras pour venir à toi. Plusieurs des professeurs de yoga de CallTheONE sont allés à un ou plusieurs endroits et sont heureux de partager leurs connaissances avec toi grâce à la connexion vidéo en direct sur leur expérience.

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Betelhem Desta
Betelhem Desta
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Je suis The ONE who loves to see the smile on people
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software enginner
Stockholm Municipality ,  Sweden
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Nariah Webster
Nariah Webster
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Fulton County ,  United States
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Gavin White
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Toronto Division ,  Canada
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LC Nilsen
LC Nilsen
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Je suis The ONE for late night conversations, life coaching and advice
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Psychology student
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Sophie Melotte
Sophie Melotte
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Owner wellnesscenter
Limburg ,  Belgium
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Denisha Williams
Denisha Williams
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Je suis The ONE Mentoring, Coaching & teaching Life Balance for the Mind Body & Soul.
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Holistic Healer
Hamilton County ,  United States
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yoga meditation allignment chakra relaxation stretching fitness mindset stretching the body reiki nutrition nutritional coaching blood type diet painting as meditation vegetarian food cakes breakfast
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Kyriani Zaidi
Kyriani Zaidi
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Je suis The ONE you can talk to about any thing. Im always ready to share my knowledge
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gymnastics coach
Montreal ,  Canada
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yoga soccer skating work out gymnastics stretching skin care hair care hair styling hair color design sketching drawing painting diy
Kyriani sera disponible en 1 heures 3 minutes
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Ashmi Mridul
Ashmi Mridul
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Je suis The ONE who'll give you an honest and original blend of culture, thought and creativity.
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designing
Berlin ,  Germany
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Oshe Callender
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Je suis The ONE ...Process your thoughts... DREAM BIG
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Stockholm Municipality ,  Sweden
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Barath Pandi
Barath Pandi
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Je suis The ONE Doctorate in Mechanical and Energy Engineering specialized in Innovations!!!!
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R & D Engineer
Metropolitan City of Milan ,  Italy
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yoga milano office 365 c++ coding mechanical works engineering design kids crafts french course indian cuisine italian food presentation expert presentation skills financial planning
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Prashanth Kumar
Prashanth Kumar
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Je suis The ONE you want to meet to learn explore taste my dishes fix your things
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Tour leader
Paris ,  France
Langues: English, French, Hindi
yoga mediation cooking paris indian cuisine curry hyderabadi dum biryani lassi installation mathematics desktop laptop reparatie os installation microsoft office trouble shooting
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Ramzan Idigov
Ramzan Idigov
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Jiya Dewan
Jiya Dewan
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Bodybuilding
Madrid ,  Spain
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Je suis The ONE Im the ONE that will help you take control of your mind.
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Spiritual Coach
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yoga meditation meditation tips fitness rugby football soccer volleyball ketodiet intermittent fasting mindfullness spanish life coaching spiritual coaching spiritual healing
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Mohamed Ouhane
Mohamed Ouhane
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Je suis The ONE I also make games with blender and im very good at cinema 4d, yoga , skating , rap , fl studio and ableton
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art manager
Los Angeles County ,  United States
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yoga meditation skating pc configuratie software update bugs fl studio garageband photoshop cinema 4d painting art chicken arabic
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Kimberly Aldrich
Kimberly Aldrich
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Clark County ,  United States
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Kali Allen
Kali Allen
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Los Angeles County ,  United States
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Edward McCrady
Edward McCrady
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Montreal ,  Canada
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yoga and meditation boxing athletics weightlifting diet advices montreal javascript python microsoft java french spanish psychology physics chemistry
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Shaun Itsurboy Hall
Shaun Itsurboy Hall
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laber
Gloucester County ,  United States
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Kenny Jackson
Kenny Jackson
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Je suis The ONE Who assists you to get where you want to be in life.
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Encouraging people
Rockdale County ,  United States
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yoga flexibility cheerleading english advice self confidence saving money algebra
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