Weerbaarheid coaches

Personal coaching

Weerbaarheid coaches zijn in essentie life coaches die je helpen je om met moeilijke situaties om te gaan. Omdat de stap naar een coach of therapie te gaan voor mensen met verminderde weerbaar heel groot is, kun je nu eerst met een coach bellen. Zoek een weerbaarheid coach die voor jou geschikt is en met 1 druk op de knop zet je een Live Videoverbinding op. De eerste minuut is gratis en pas daarna betaal je per minuut.

Weerbaarheid coaches

Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met tegenslagen in zijn of haar leven. Weerbaarheid is de kunst om snel weer op te veren als het even tegenzit. Dat wil niet zeggen dat je geen emoties mag of hoeft te voelen. De kunst is dat de emoties jou niet blijven of gaan beheersen, maar dat jij je emoties erkent en beheerst.

Soms kan het voelen alsof alles altijd tegenzit. Vroeger werd je gepest, nu doen je collega’s naar en je manager ziet je ook al nooit staan. Je partner heeft je bedrogen en onderweg naar huis werd je ook nog afgesneden. Kortom, het leven zit je niet mee. Sommige mensen worden hier depressief van of belanden in een burnout. Anderen worden verminderd weerbaar en kunnen niet meer met gezond verstand met de situatie omgaan. In dat geval biedt een weerbaarheid coach uitkomst.

Hoe merk je verminderde weerbaarheid?

  • Het voelt alsof er nog maar iets hoeft te gebeuren voordat je ontploft
  • Alles lijkt altijd tegen te zitten
  • Je bent vaak emotioneel in de vorm van boosheid of verdriet en wilt je weer gelukkig voelen
  • Je verliest snel je geduld en concentratie is ook niet meer je sterkste punt
  • Je hebt snel een schuldgevoel als er iets gebeurt ook al weet je diep van binnen dat je nergens schuldig aan bent
  • Je bent graag sarcastisch ook als je feedback krijgt dat dit niet gewenst is
  • Je gaat ruzies en conflicten het liefst uit de weg
  • De problemen in je relatie stapelen zich op door gebrek aan empathie
  • een combinatie en variatie van bovenstaande

Weerbaarheid is een breed begrip en heeft nog veel meer symptomen dan bovenstaande. Je kunt online verschillende weerbaarheid testen doen, maar je kunt ook direct contact opnemen met gespecialiseerde weerbaarheid coaches op CallTheONE.

Verminderde weerbaarheid is geen ziekte maar verstoorde manier van betekenis geven.

Wij geven betekenis aan alles wat we horen en zien. Soms bewust en soms ogenschijnlijk onbewust. Een verminderd weerbare persoon zal eerder een negatieve betekenis geven aan een situatie of een persoon dan iemand die lekker in z’n vel zit. Een weerbaarheid coach onderzoekt meestal in eerste instantie hoe jij betekenis geeft en welke betekenissen jij geeft aan situaties, mensen, de wereld, tijd en jezelf. Door je alternatieve inzichten te geven zul je beter kunnen omgaan met situaties zonder negatieve gevoelens.

Oorzaken van verminderd weerbaar zijn

Er kunnen verschillende oorzaken zijn waardoor je verminderd weerbaar bent. Ongezonde voeding, geen beweging zoals gym of fitness training en te wenig slaap kunnen je weerbaarheid verlagen, maar zijn zelden de oorzaak. Trauma’s zijn wel vaak een oorzaak, maar meestal in combinatie met andere factoren. De weerbaarheid coaches op TheONE onderzoeken met jou naar de oorzaak, maar alleen maar om te bepalen wat het beste behandelplan is.

Weerbaarheidstraining voor volwassenen.

Er bestaan verschillende weerbaarheidstrainingen variërend van 1 dag tot soms wel 2 weken. Door eerst contact op te nemen met een TheONE weerbaarheid coach, weet je heel snel of jij baat zult hebben bij een weerbaarheidstraining.

Weerbaarheid bij kinderen: Ook kinderen kunnen mentaal verminderd weerbaar zijn. Let binnen CallTheONE goed op of de weerbaarheidscoach ook ervaring met kinderen heeft. Bedenk als ouder dat weerbaarhid niets te maken heeft met door geweld voor jezelf opkomen. Vaak is dit juist een vorm van verminderde weerbaarheid.

Gerelateerde artikelen

Laat meer zien
Alexandru Dobre
Alexandru Dobre
$ 0.11 PM
Ik ben The ONE to shed light on the path you choose to follow!
toon profiel
Life-Coach
Bucharest ,  Romania
Talen: English, Romanian
life coaching life coaching motivation meditation counseling life advice life style inspiration choice path life path life choices psychology philosophy
Alexandru is beschikbaar in 27 minuten
Bel toch
Jake Fayland
Jake Fayland
$ 0.47 PM
Ik ben The ONE if you are suffering from depression or anxiety. Or you need direction in life.
toon profiel
helping others 24/7
Hong Kong Island ,  Hong Kong
Talen: English, Chinese
depression life coach advice anxiety overcome trauma helpforheores overcome trauma overcome your fear decision english basic english advice basicenglish learn english
Jake is nu beschikbaar
Bel me
Matt Hrusc
Matt Hrusc
$ 0.63 PM
Ik ben The ONE who reduce fear of public speaking & improves presentations
toon profiel
Education psychology
Government of Rotterdam ,  Netherlands
Talen: English, Slovak
life coaching presentation skills time management goal setting fear of public speaking school presentation presentation expert educational innovation training design creative delivery how to pitch start up pitch project presentation learning organization video trainings
Matt is beschikbaar in 1 uur 57 minuten
Bel toch
Diogo Pires
Diogo Pires
$ 0.28 PM
Ik ben The ONE Looking to trade and share, teach and learn if possible!
toon profiel
Real Estate
Lisbon ,  Portugal
Talen: English, Spanish, Portuguese
life coach relationships love life advice relationship advice self help self confidence meditation portuguese #english #shopify geometry italian real estate lisboa dj bulk
Diogo is offline
en zal beschikbaar zijn in 1 uur 57 min.
Terugbelverzoek
Alexis Cobarrubias
Alexis Cobarrubias
$ 0.33 PM
Ik ben The ONE Tengo mente abierta y visión global. Me encanta aprender pero más aún enseñar.
toon profiel
Estudiar y actuar.
Monterrey ,  Mexico
Talen: Spanish, English, German, Korean
life coach coaching relationships innovation love talks openmind expression dealing with parents self confidence confidance acting security lovelife talktosomeone
Alexis is beschikbaar in 1 uur 57 minuten
Bel toch
Emma Govender
Emma Govender
$ 0.08 PM
Ik ben The ONE Who believes that YOU can & You WILL :-)
toon profiel
Tutor/Life Coach
Durban Metro ,  South Africa
Talen: English
dealing with depression dealing with loss dealing with stress life hacks dealing with death loniless english poetry hospitality skincare nailcare natural skin remedies natural face masks indian chicken
Emma is nu beschikbaar
Bel me
LC Nilsen
LC Nilsen
$ 0.46 PM
Ik ben The ONE for late night conversations, life coaching and advice
toon profiel
Psychology student
Oslo Municipality ,  Norway
Talen: Norwegian, English, German
life coach career dating life advice anxiety life changes positive mindset goal setting life decisions life skills positive life changes yoga meditation healthy living healthy mind
LC is nu beschikbaar
Bel me
Toree M
Toree M
$ 0.28 PM
Ik ben The ONE who's going to put your mind at ease and a smile on your face.
toon profiel
Freelancer
San Joaquin County ,  United States
Talen: English
life coach personal fear life communication goals motivation advice empowering listen self-awareness happiness family growth dating
Toree is beschikbaar in 4 uur 57 minuten
Bel toch
Erica Beach
Erica Beach
$ 0.83 PM
Ik ben The ONE im the ONE to inspire, encourage, and help in athletics, business, and life.
toon profiel
Softball Instructor
Bernalillo County ,  United States
Talen: English
life coach strategy coaching mindset life advice positive mindset inspiration problem solving motivate motivational speaker sales inspiration writers block conflict resolution inspiration for writers
Erica is beschikbaar in 4 uur 57 minuten
Bel toch
Lauren Burke
Lauren Burke
$ 0.18 PM
Ik ben The ONE who creates, guides and hits goals by being the best life coach
toon profiel
Freelance Writer
Greater Manchester ,  United Kingdom
Talen: English
life coaching wellbeing personal development financial coaching yoga meditation tips affirmations science math alternative medicine beauty remedies beauty hacks chef vegan cooking financial development
Lauren is nu beschikbaar
Bel me
Wesley Kelder
Wesley Kelder
$ 1.84 PM
Ik ben The ONE voor Online Marketing, Voedingsadvies & Sport begeleiding / coaching
toon profiel
Health & Marketing
Hoorn ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
'Muscle concepts' badge voor Wesley Kelder
life coach persoonlijke ontwikkeling personaldevelopment personaldeveloping energiemanagement lifestyle coach personal coach mental coach online management online marketing seo afvallen personal training zoekmachine marketing sportvoeding
Wesley is beschikbaar in 4 uur 57 minuten
Bel toch
Marianna Doriti
Marianna Doriti
$ 0.13 PM
Ik ben The ONE I'm the? one with open ears and honest opinion
toon profiel
student
Vienna ,  Austria
Talen: English, Greek, German
depression motivation relationships love anxiety self love strength sadness friends english chemistry music biology greek healthy
Marianna is nu beschikbaar
Bel me
Ben Steenstra
Ben Steenstra
Gratis
(34)
Ik ben The ONE co-founder of TheONE
toon profiel
Co-founder of TheONE
Amstelveen ,  Netherlands
Talen: German, English, French, Hungarian, Dutch
'TheONE' badge voor Ben Steenstra
burn out depression missie visie mission vision strategy strategie leadership new business entrepreneurship communication leiderschap team building ondernemerschap
Ben is nu beschikbaar
Vraag me
Salim Haddad
Salim Haddad
$ 0.74 PM
(1)
Ik ben The ONE who can help you to reach your health, fitness or shape goal in an easy and personal way at home, in the park or from a distance via live video
toon profiel
Personal fitness & health trainer
Government of Amsterdam ,  Netherlands
Talen: Arabic, English, Dutch
life coaching discipline dedication prevent bullying amsterdam sport food nutrition low carb low fat natural supplement organic sport food weight management boxing fitness running
Salim is nu beschikbaar
Check me
Anthony Koller
Anthony Koller
$ 1.11 PM
Ik ben The ONE who tells you to take a deep breathe and we will figure this out together.
toon profiel
I am a psychiatrist.
Cape Town ,  South Africa
Talen: English, Afrikaans
depression shyness therapy anxiety guidance counselling social anxiety medication assertiveness psychotherapy burnout emotional understanding bipolardisorder schizophrenia emotional abuse
Anthony is nu beschikbaar
Vraag me
Mel Talib
Mel Talib
$ 0.25 PM
Ik ben The ONE for your English For Specific Purpose.
toon profiel
English Tutor
Clark County ,  United States
Talen: English
life coach business plan business management business proposals morocco personal advice english tutoring hospitality english business english esp morocco las vegas
Mel is beschikbaar in 6 uur 57 minuten
Bel toch
David R Ballado
David R Ballado
$ 0.37 PM
Ik ben The ONE Im the ONE that will help you take control of your mind.
toon profiel
Spiritual Coach
Miami-Dade County ,  United States
Talen: English, Spanish, French, Portuguese
yoga meditation meditation tips life coaching spiritual coaching spiritual healing fitness rugby football soccer volleyball mindfullness ketodiet intermittent fasting spanish
David is nu beschikbaar
Bel me
Grace  India Gordon
Grace India Gordon
$ 1.20 PM
Ik ben The ONE to call for health, beauty, emotional support & advice in relationships & life.
toon profiel
Health & beauty
Madrid ,  Spain
Talen: English, Spanish, Portuguese, Russian
life coaching empowering therapy life advice motivation and self control relationships survival relationship advices life decisions emotional support confidence lifting meditation positive thinking new york city lisboa madrid
Grace is nu beschikbaar
Bel me
Ashmi Mridul
Ashmi Mridul
$ 0.15 PM
Ik ben The ONE who'll give you an honest and original blend of culture, thought and creativity.
toon profiel
designing
Berlin ,  Germany
Talen: English, Hindi
depression self confidence hopeful thinking yoga meditation wellness mentalhealth well being widom women health wel grounded english design development
Ashmi is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Eliza Savage
Eliza Savage
$ 0.28 PM
Ik ben The ONE who will work with you to create the best outcome
toon profiel
I am a designer who works with many mediums
Soest ,  Netherlands
Talen: English, Dutch
a good personal conversation weight loss facing challenges advice empowering careeradvise family relationships dating time management perosnality developmemt idea patience acceptance actualization
Eliza is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek