Weerbaarheid coaches

Personal coaching

Weerbaarheid coaches zijn in essentie life coaches die je helpen je om met moeilijke situaties om te gaan. Omdat de stap naar een coach of therapie te gaan voor mensen met verminderde weerbaar heel groot is, kun je nu eerst met een coach bellen. Zoek een weerbaarheid coach die voor jou geschikt is en met 1 druk op de knop zet je een Live Videoverbinding op. De eerste minuut is gratis en pas daarna betaal je per minuut.

weerbaarheid-coaches

Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met tegenslagen in zijn of haar leven. Weerbaarheid is de kunst om snel weer op te veren als het even tegenzit. Dat wil niet zeggen dat je geen emoties mag of hoeft te voelen. De kunst is dat de emoties jou niet blijven of gaan beheersen, maar dat jij je emoties erkent en beheerst.

Soms kan het voelen alsof alles altijd tegenzit. Vroeger werd je gepest, nu doen je collega’s naar en je manager ziet je ook al nooit staan. Je partner heeft je bedrogen en onderweg naar huis werd je ook nog afgesneden. Kortom, het leven zit je niet mee. Sommige mensen worden hier depressief van of belanden in een burnout. Anderen worden verminderd weerbaar en kunnen niet meer met gezond verstand met de situatie omgaan. In dat geval biedt een weerbaarheid coach uitkomst.

Hoe merk je verminderde weerbaarheid?

  • Het voelt alsof er nog maar iets hoeft te gebeuren voordat je ontploft
  • Alles lijkt altijd tegen te zitten
  • Je bent vaak emotioneel in de vorm van boosheid of verdriet en wilt je weer gelukkig voelen
  • Je verliest snel je geduld en concentratie is ook niet meer je sterkste punt
  • Je hebt snel een schuldgevoel als er iets gebeurt ook al weet je diep van binnen dat je nergens schuldig aan bent
  • Je bent graag sarcastisch ook als je feedback krijgt dat dit niet gewenst is
  • Je gaat ruzies en conflicten het liefst uit de weg
  • De problemen in je relatie stapelen zich op door gebrek aan empathie
  • een combinatie en variatie van bovenstaande

Weerbaarheid is een breed begrip en heeft nog veel meer symptomen dan bovenstaande. Je kunt online verschillende weerbaarheid testen doen, maar je kunt ook direct contact opnemen met gespecialiseerde weerbaarheid coaches op CallTheONE.

Verminderde weerbaarheid is geen ziekte maar verstoorde manier van betekenis geven.

Wij geven betekenis aan alles wat we horen en zien. Soms bewust en soms ogenschijnlijk onbewust. Een verminderd weerbare persoon zal eerder een negatieve betekenis geven aan een situatie of een persoon dan iemand die lekker in z’n vel zit. Een weerbaarheid coach onderzoekt meestal in eerste instantie hoe jij betekenis geeft en welke betekenissen jij geeft aan situaties, mensen, de wereld, tijd en jezelf. Door je alternatieve inzichten te geven zul je beter kunnen omgaan met situaties zonder negatieve gevoelens.

Oorzaken van verminderd weerbaar zijn

Er kunnen verschillende oorzaken zijn waardoor je verminderd weerbaar bent. Ongezonde voeding, geen beweging zoals gym of fitness training en te wenig slaap kunnen je weerbaarheid verlagen, maar zijn zelden de oorzaak. Trauma’s zijn wel vaak een oorzaak, maar meestal in combinatie met andere factoren. De weerbaarheid coaches op TheONE onderzoeken met jou naar de oorzaak, maar alleen maar om te bepalen wat het beste behandelplan is.

Weerbaarheidstraining voor volwassenen.

Er bestaan verschillende weerbaarheidstrainingen variërend van 1 dag tot soms wel 2 weken. Door eerst contact op te nemen met een TheONE weerbaarheid coach, weet je heel snel of jij baat zult hebben bij een weerbaarheidstraining.

Weerbaarheid bij kinderen: Ook kinderen kunnen mentaal verminderd weerbaar zijn. Let binnen CallTheONE goed op of de weerbaarheidscoach ook ervaring met kinderen heeft. Bedenk als ouder dat weerbaarhid niets te maken heeft met door geweld voor jezelf opkomen. Vaak is dit juist een vorm van verminderde weerbaarheid.

Gerelateerde artikelen

Nadine Scheel
Nadine Scheel
$ 1.14 PM
toon profiel
Berlin ,  Germany
Talen: German, English
life coach communication coaching relationships dating love heartache relationship advice partnerships beziehung partnerschaft singles paare couples communication trainer
Nadine is offline
en nu beschikbaar
Terugbelverzoek
online
Kyle Anderson
Kyle Anderson
$ 1.14 PM
Ik ben The ONE That will help you reach your true desires.
toon profiel
balanced life
City of Johannesburg Metropolitan Municipality ,  South Africa
Talen: English, Afrikaans
life coach supplements gains abs legs gymroutine arms biceps entrepreneurship goals business plan startups owner successful idea formation
Kyle is nu beschikbaar
Bel me
online
LC Nilsen
LC Nilsen
$ 0.47 PM
Ik ben The ONE for late night conversations, life coaching and advice
toon profiel
Psychology student
Oslo Municipality ,  Norway
Talen: Norwegian, English, German
life coach career dating life advice anxiety life changes positive mindset goal setting life decisions life skills positive life changes yoga meditation healthy living healthy mind
LC is nu beschikbaar
Bel me
Ashmi Mridul
Ashmi Mridul
$ 0.16 PM
Ik ben The ONE who'll give you an honest and original blend of culture, thought and creativity.
toon profiel
designing
Berlin ,  Germany
Talen: English, Hindi
depression self confidence hopeful thinking yoga meditation wellness mentalhealth well being widom women health wel grounded english design development
Ashmi is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
online
Rose Hughes
Rose Hughes
$ 0.76 PM
Ik ben The ONE everyone goes to for the most obscure questions!
toon profiel
Advocate
Flemish Brabant ,  Belgium
Talen: English
life coach motivatie motivation help motivating mental health guidance self love life changes motivation and self control self confidence personal training life organization autism food
Rose is nu beschikbaar
Bel me
online
Anthony Koller
Anthony Koller
$ 4.75 PM
Ik ben The ONE who tells you to take a deep breathe and we will figure this out together.
toon profiel
I am a psychiatrist.
Cape Town ,  South Africa
Talen: English, Afrikaans
depression therapy anxiety guidance counselling social anxiety medication assertiveness psychotherapy burnout emotional understanding shyness bipolardisorder schizophrenia emotional abuse
Anthony is nu beschikbaar
Vraag me
online
Erinn Munga
Erinn Munga
$ 0.83 PM
Ik ben The ONE Iv lost a daughter, my mind and my ability to be normal.
toon profiel
Work, my kids
City of Johannesburg Metropolitan Municipality ,  South Africa
Talen: Afrikaans, English
depression loneliness heartache cyber security suicide eating disorder sadness suicideprevention bullying positive thoughts change and transition positive mind set support education learning
Erinn is nu beschikbaar
Bel me
online
jennifer churkery
jennifer churkery
$ 0.95 PM
Ik ben The ONE I'm the ONE that everyone talks to.
toon profiel
Self Employed
Hillsborough County ,  United States
Talen: English
life coach motivation advice future motivation coach financial english science biology history tampa orlando clearwater plant city
jennifer is nu beschikbaar
Bel me
Diogo Pires
Diogo Pires
$ 0.28 PM
Ik ben The ONE Looking to trade and share, teach and learn if possible!
toon profiel
Real Estate
Lisbon ,  Portugal
Talen: English, Spanish, Portuguese
life coach relationships love life advice relationship advice self help self confidence meditation portuguese #english #shopify geometry italian real estate lisboa dj bulk
Diogo is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Ashley Nettles
Ashley Nettles
$ 0.15 PM
toon profiel
Travis County ,  United States
Talen: English
depression motivation mentalwellness counseling anxiety self love life changes addiction
Ashley is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
Kali Allen
Kali Allen
$ 0.40 PM
toon profiel
Los Angeles County ,  United States
Talen: English
depression leadership fear being open-minded life coaching goals facing challenges advice empowering dedication lawofattraction development eventmanager mindset happiness
Kali is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
online
Aliska Robinson
Aliska Robinson
$ 0.13 PM
Ik ben The ONE talk
toon profiel
resting
New York County ,  United States
Talen: English
depression happiness stress management marriage anxiety inner peace influence helping hand motavation friend advise inner healing sexual health real estate retail expert money
Aliska is nu beschikbaar
Bel me
Erica Beach
Erica Beach
$ 0.83 PM
Ik ben The ONE im the ONE to inspire, encourage, and help in athletics, business, and life.
toon profiel
Softball Instructor
Bernalillo County ,  United States
Talen: English
life coach strategy coaching mindset life advice positive mindset inspiration problem solving motivate motivational speaker sales inspiration writers block conflict resolution inspiration for writers
Erica is beschikbaar in 4 uur 55 minuten
Bel toch
online
Lilakara Das
Lilakara Das
$ 0.08 PM
toon profiel
Miami-Dade County ,  United States
Talen: English, Spanish, Portuguese
life coach bhakti yoga miami fl adv
Lilakara is nu beschikbaar
Bel me
online
Dj Hurie
Dj Hurie
$ 0.07 PM
toon profiel
Essex County ,  United States
Talen: English
depression life advice relationships love relationship advice motivation and self control traktor serato dj tips turntables dj controllers tip cook
Dj is nu beschikbaar
Bel me
online
Carlos Sotelo
Carlos Sotelo
$ 0.13 PM
Ik ben The ONE always around.
toon profiel
Loser
Guadalajara ,  Mexico
Talen: Spanish, English
depression relationships dealing with depression friendship friend friends friend advise basicmath fractions porcentage fracciones porcentajes mexico gdl guadalajara
Carlos is nu beschikbaar
Bel me
Hagop Sarian
Hagop Sarian
$ 0.33 PM
Ik ben The ONE to help you become self aware
toon profiel
Montreal ,  Canada
Talen: English, French
depression depression fear goals motivation loneliness dreams anxiety fear of public speaking finding yourself intuition psychedelics guilt self awareness business plan
Hagop is beschikbaar
maar momenteel niet online
Terugbelverzoek
online
Julio Escandon
Julio Escandon
$ 0.08 PM
Ik ben The ONE who can help you get started with painting, writting, creativity and wellness.
toon profiel
Engineering Student
Mexico City ,  Mexico
Talen: English, Spanish
depression meditation spirituality mindfulness mindfulness meditation vipasana meditation chemistry science math phylosophy goals motivation mental health anxiety self love
Julio is nu beschikbaar
Bel me
online
Isabella Giese
Isabella Giese
$ 0.08 PM
Ik ben The ONE who can teach anything they learn
toon profiel
freelance
Denver County ,  United States
Talen: English
life coach yoga and meditation math denver makeup vocals drawing cooking plants volleyball dieting
Isabella is nu beschikbaar
Bel me
online
lynn obath
lynn obath
$ 0.09 PM
Ik ben The ONE who'll champion YOUR ability to reimagine a healthy, creative confident lifestyle of possibilities.
toon profiel
Art Educator/ Graduate Student
Honolulu County ,  United States
Talen: English, Spanish
burn out being open-minded personal growth time management mbti beginners yoga breathing practices events classroom management lesson plan organization digital classroom sport excercise healthy skin
lynn is nu beschikbaar
Tringel me