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Consejos y técnicas de confianza en sí mismo

Consejos y técnicas de confianza en sí mismo

Los consejos y técnicas de confianza en sí mismo te ayudan a disfrutar la vida al máximo. La confianza en sí mismo es la creencia en ti mismo de que puedes hacer algo. A veces tu confianza en ti mismo puede ser tan baja que puedes beneficiarte de los servicios de un coach.

Los coaches y entrenadores de confianza en sí mismos de TheONE vienen de todo el mundo y hablan todos los idiomas. Puedes contactarlos directamente a través de una videollamada en vivo, y sólo pagas por minuto para que tengas el control de cuánto puede costar la llamada.

La pérdida de confianza en sí mismo puede llevar a muchas complicaciones. A menudo es un proceso gradual que reduce la confianza en sí mismo, pero a veces también puede ser un solo evento. Los Coaches de TheONE están encantados de ayudarle a aumentar su confianza en sí mismo de nuevo.

¿Por qué una persona tiene mucha confianza en sí misma y la otra no la tiene? Psicólogos, científicos y coaches han estado trabajando en esta cuestión durante mucho tiempo. Todo el mundo está de acuerdo en que la confianza en uno mismo tiene lugar en la mente. En esencia, nunca tiene nada que ver con algo externo, aunque los factores externos pueden influir en lo que se ha llegado a pensar.

Hay diferentes etapas en las que hay menos confianza en sí mismo

  • Pérdida ocasional de la confianza en sí mismo: Creer que no se puede hacer algo que a muchas otras personas también les resulta difícil. Por ejemplo, hablar en público, hacer un examen o volar un avión por primera vez.
  • Pérdida selectiva de la confianza en sí mismo: Creer que bajo ciertas circunstancias no se puede hacer algo que se pueda hacer de otra manera.
  • Pérdida sostenida de la confianza en sí mismo: Creer que algo anda mal contigo, como una nariz grande, siempre usando las palabras equivocadas en el momento equivocado o siendo incapaz de hacer las cosas básicas que la mayoría de la gente puede hacer.
  • Pérdida crónica de la confianza en sí mismo: Creyendo que la mayoría de la gente puede hacer algo mejor que tú, te ves mejor y que eres servil.

Para cada etapa, es aconsejable buscar la ayuda de un coach personal en TheONE. Ellos pueden mostrarte lo que se te ocurrió y en qué situaciones realmente tienes algo que aprender.

Exceso de confianza y confianza en sí mismo

Demasiada confianza en sí mismo puede convertirse en imprudencia. En ese caso, piensas que puedes hacer cualquier cosa sin tener aún las habilidades para hacerlo. Esto puede resultar en decepción o algo peor. A veces las personas imprudentes también son vistas como arrogantes.

Los coaches de TheONE quieren ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo. Llama ahora y experimenta lo que un coach puede hacer por ti.

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