Coachs de traitement des surmenages

Coaching personnel

De nos jours, de plus en plus de gens souffrent de surmenage ou de burn-out. Lorsque tu es surmené, c'est le résultat d'une trop longue période de surcharge du corps. Cependant, il n'est pas nécessaire que toutes les questions au sujet d'une surcharge prennent des heures avant que tu aies une réponse à ta question. Les experts de TheONE sont immédiatement disponibles par le biais d'une interaction vidéo en direct pour répondre à tes questions sur le surmenage thérapeutique. Les experts sont payés à la minute, de sorte qu'ils ne coûtent jamais plus que le temps dont tu as besoin pour obtenir une réponse.

A TheONE, les gens se sont inscrits qui sont capables de reconnaître les signes d'une surcharge (menaçante). De cette façon, tu peux chercher une réponse à ton problème. C'est l'un des moyens les plus simples, les plus rapides et les moins chers d'obtenir la réponse que tu souhaites. Si la personne que tu as choisie ne répond pas à tes exigences ou est incapable de répondre à ta question, choisis simplement un autre expert qui peut répondre à ta question.

Avec TheONE, tu peux avoir tous tes experts à portée de main. Télécharge l'application MAINTENANT et si nécessaire, appuie sur la fonction "Appelle-moi" de l'expert de ton choix. Tu obtiendras immédiatement la réponse dont tu as besoin sans avoir à passer des heures sur Google.

Oublie Google, appelle instantanément l'expert de ton choix! Pourquoi?

  • Reconnaissance rapide des symptômes et conseils ciblés
  • Les coachs TheONE sont prêts à t'aider et à te donner un conseil personnalisé
  • Les experts connaissent souvent une réponse directe à ta question, donc tu ne perds pas de temps à chercher dans les moteurs de recherche.

Suis-je surmené? Demande à un expert!

La cause principale d'une surcharge est la surcharge de ton corps/esprit pendant une période (de quelques semaines à quelques mois). Cela peut avoir à voir avec diverses choses dans ta vie. Par exemple, une surcharge peut être causée par:

Le caractère d'une personne joue également un rôle majeur dans sa sensibilité à la surmenage. Une personne peut survivre même si elle a d'énormes problèmes, tandis que l'autre personne est hors de l'émeute à cause d'un petit incident. Souvent, le surmenage ne survient que lorsque le problème s'est résolu ou a disparu. Apparemment, le problème a coûté tellement d'énergie à l'époque qu'il faut en payer le prix par la suite, ce qui entraîne une surcharge de travail. Souvent, une surmenage est confondue avec un burnout, une dépression ou un syndrome de stress post-traumatique parce que les symptômes de ces maladies sont très similaires. La grande différence entre les deux, cependant, est que le burnout est le résultat d'une période prolongée de surconsommation et que le trouble de stress post-traumatique se développe à la suite d'un événement stressant ou choquant.

Cependant, un expert TheONE a plus d'informations à ce sujet. Grâce à cette information, tu peux, ensemble, faire un diagnostic sur ce qu'aurait pu être le problème et sur le traitement approprié. Il existe de nombreuses formes de surmenage que l'on peut envisager. Une surmenage peut être détectée, par exemple par:

  • Fatigue chronique / manque d'énergie
  • Douleurs au cou et aux épaules
  • Maux de tête
  • Insomnie
  • Perte de concentration/problèmes de concentration
  • Excitable

Traitement de surmenage?

Pour traiter les symptômes d'une surmenage, il est important d'être le premier à reconnaître les symptômes d'une surmenage. Tu ne peux commencer à traiter ton surmenage que si tu es sûr de souffrir d'un surmenage. Si tu n'es pas sûr de souffrir d'une surcharge, il est préférable de consulter les experts de TheONE. De plus, si tu penses que tu fais face à une surcharge, il est préférable de consulter un expert, car tu ne peux pas être là assez tôt pour traiter les symptômes. Chercher un expert approprié est la meilleure chose que tu puisses faire dans une telle situation car sinon, tu continueras à avoir des plaintes.

Suis-je surmené ou ai-je un burnout?

Afin de déterminer si tu es surmené ou si tu as souffert de burnout, il est important d'identifier d'abord tous les symptômes. Il est alors important de contacter un expert de TheONE. Il peut vérifier avec toi si les symptômes appartiennent à un burn-out ou si les symptômes sont liés à une surcharge. Pour traiter une sensation de surmenage, il est très important d'être bien guidé. Un expert peut t'offrir l'aide adéquate en cas de surmenage et peut, avec toi, mettre au point le traitement approprié pour que les symptômes disparaissent, si tout va bien!

Articles connexes

Ulaş Arslan
Ulaş Arslan
$ 0.06 PM
Archaeologist
Je suis The ONE tanışmakta fayda var.. Galiba birbirimizden çok şey öğreneceğiz.
Buseyna Mugles
Buseyna Mugles
$ 0.06 PM
Inspiration
Je suis The ONE Who Never Stops Improving
Ben Steenstra
Ben Steenstra
Gratuitement
(31)
Co-founder of TheONE
Je suis The ONE co-founder of TheONE
Wesley Kelder
Wesley Kelder
$ 1.85 PM
Health & Marketing
Je suis The ONE voor Online Marketing, Voedingsadvies & Sport begeleiding / coaching
Olga Santarovich
Olga Santarovich
$ 0.37 PM
Life coach
Je suis The ONE life & business coach
Wassili Zafiris
Wassili Zafiris
$ 3.58 PM
(1)
Coaching, Training
Je suis The ONE Senior life and business Coach
Rose Hughes
Rose Hughes
$ 0.74 PM
Advocate
Je suis The ONE everyone goes to for the most obscure questions!
Laura Lantos
Laura Lantos
$ 0.55 PM
makeup
Je suis The ONE affordable makeup product advice and techniques
Chris Parker
Chris Parker
$ 0.28 PM
Security
Je suis The ONE Very friendly. I Always listen first. My advice will be what you order!
charlie Banks
charlie Banks
$ 0.55 PM
Recovery Specialist
Je suis The ONE who will help you rock your life
Patricia Sciglimpaglia
Patricia Sciglimpaglia
$ 1.00 PM
Think. Learn. Grow.
Je suis The ONE who will listen, teach, and help you grow as a writer, softballer, or person
Julio Escandon
Julio Escandon
$ 0.08 PM
Engineering Student
Je suis The ONE who can help you get started with painting, writting, creativity and wellness.
Charlotte Lines
Charlotte Lines
$ 1.11 PM
Professional Remote Freelancer
Je suis The ONE who is here to support you
Maya Smudja
Maya Smudja
$ 0.29 PM
Aspiring Teacher
Je suis The ONE because I want to help you build your confidence!
Ashmi Mridul
Ashmi Mridul
$ 0.15 PM
designing
Je suis The ONE who'll give you an honest and original blend of culture, thought and creativity.
lynn obath
lynn obath
$ 0.09 PM
Art Educator/ Graduate Student
Je suis The ONE who'll champion YOUR ability to reimagine a healthy, creative confident lifestyle of possibilities.
John VF healer
John VF healer
$ 0.72 PM
spiritueel, medium
Je suis The ONE Ik ben een lichtwerker, die jullie kan helpen met blockades en het spirituele
Stanley Tillman
Stanley Tillman
$ 1.11 PM
Social Worker, Freelance Poet , App Tester
Je suis The ONE im the ONE who is here to eliminate your stress throught the art of poetry. I am the ONE who will help you cope through everyday life stressors. I am the ONE who can give you advice on the information you are looking for and also give you a piece of educa
Jiya Dewan
Jiya Dewan
$ 0.10 PM
Bodybuilding
Je suis The ONE I'm the ONE friend in need, confidante, girl next door, sharing love
CTD Counseling
CTD Counseling
$ 1.02 PM
Counselor Coach
Je suis The ONE Connecting The Dots